jean marc TOUJOURS VIVANT

Courage jean-marc, tu as jusqu'à samedi 23h59 pour atteindre ton objectif

jeanmarc écrit: Il me reste 25 k pour passer les 1500 . Je pense donc faire 10 vendredi ( pas le temps avant ) et je finirais donc l année avec une SL qui me feras passer au dessus
Je suis d accord avec vous ça ne sert pas à grand chose de se mettre un objectif aussi près de la date mais bon ça faut du bien quand même

Pimass écrit: N'importe quoi cette quête des kilomètres ronds : dans 1 km j'aurai fait 1600

bienvenue au club !

25km en 2 séances, ça va le faire !!

ladymary écrit: EDIT: te fatigue pas trop sur ta SL du 31 si tu veux faire partir des runners qui iront courir le 1er janvier...

oui pour la fatigue, mais il faut les faire les km pour qu'ils soient comptabilisés en 2016

JM s'il a une idée, il la fera même sur un pied voire une les mains
donc 1500kms sont validés

allez JM, courage pour les 1500 (pendant que d'autres n'auront fait que la moitié en 2016 ) !!

Petite mise au point exprès

J'ai lu cette nuit quelques attaques de VMISTES MASO parlant de mon objectif

Afin de rétablir la vérité et après vérification de ma sortie VMA du 01/12/16 de 7,12 kilomètres je ferais 1507,12 K au 31/12

Donc ce matin ( 11:45) au retour du boulot je décidé de faire une EF imprévu

10K 1:04 soit un total à ce jour de 1485K reste donc 22 à faire

C est tout

Le reste après la sieste

Plus que trois jours pour réussir