jean marc TOUJOURS VIVANT

Eh bien voilà que le mollet te parle maintenant,
Faudrait peut être l'écouter...
La semaine qui arrive est parfaite pour une pause....

Passe de bonnes fêtes Jean Marc, fais toi chouchouter !

Le mollet va mieux et ma laisser tranquille cette nuit
Je sens bien une petite tension mais après visite chez mon kine pour lui c est pas une crampe mais sûrement une rébellion de fatigue . Pourtant avec ma grosse semaine de sommeil 4:20 par tranche de 24h ça m étonne
Repos de CAP jusqu'à lundi de toute façon demain matin j'ai EF déménagement de ma file au retour du boulot

Tres Bonnes fêtes à tous

jeanmarc écrit: Le mollet va mieux et ma laisser tranquille cette nuit
Je sens bien une petite tension mais après visite chez mon kine pour lui c est pas une crampe mais sûrement une rébellion de fatigue . Pourtant avec ma grosse semaine de sommeil 4:20 par tranche de 24h ça m étonne
Repos de CAP jusqu'à lundi de toute façon demain matin j'ai EF déménagement de ma file au retour du boulot

Tres Bonnes fêtes à tous

Ta 2ème passion c'est pas le déménagement ? Bonne fêtes mon ami

Bonne nouvelle alors, ça devrait rentrer dans l'ordre sous peu

Bon déménagement demain et surtout, bonnes fêtes Jean-Marc !!

Repose-toi bien mon JM

Et joyeuses fêtes

@stephane
Pour les mômes tu va bien trouver une âme charitable sinon bien attacher avec un calmant ça devrait faire l affaire
@David
Je ne vois pas de quoi tu parle
@ Patrick
Merci j ai masser mais c était
@Odile

@slim
Tu as raison après avoir réfléchi j'ai eu droit à 3 déménagements sur les 6 derniers mois de l année
@ Jen


Bon après 4 jours de repos ce matin c s'était reprise
La nuit( je bossais) à était pleine de réflexion avec les questions que vous connaissez tous, ça va tenir? Faut il plus de repos ?, etc etc
Le départ avec plein d appréhension avec douleurs à droite, à gauche en haut en bas en clair je psycote
Mais bon après une petite tension tout c est mis en place avec une EF sympa
10k 1:04 6,20 FC 70% Max 82 % au départ malgré une allure tranquille

Revenons au titre
Il me reste 25 k pour passer les 1500 . Je pense donc faire 10 vendredi ( pas le temps avant ) et je finirais donc l année avec une SL qui me feras passer au dessus
Je suis d accord avec vous ça ne sert pas à grand chose de se mettre un objectif aussi près de la date mais bon ça faut du bien quand même