Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

Les courses nocturne sont vraiment géniales je trouve. On perd ses sensations et courir dans la nuit c'est quand même bien fun.
Bon résultat en tout cas !

Bravo Rhum!!!
Sacré D+ en tout cas!
Pour moi aussi première course à la frontale dans qq semaine .....

J'avais pas vu.

Bravo à toi.

C'est sympa les courses à la frontale.

Une course sur laquelle j'ai bien failli m'aligner moi aussi. En tout cas joli chrono !
C'était osé comme premier trail de se lancer sur une épreuve nocturne mais tu t'en sors vraiment bien.

Merci à tous.

La recup cette semaine est un peu dure car j ai bien cassé de la fibre dans les descentes. Les cuisses et fessiers ont du mal à s en remettre...

Au programme de la fin d année une course de 21 km d+ 310 m en mixte terre/bitume . La vitalivie dans 10 jours.
Puis un 10 km en mode cross le 6 décembre pour le telethon . Le barython. Course que j ai déjà faite l an dernier.

Bonne journee

C'est normal.

Ton corps n'est pas habitué je pense.