S'équiper pour la course à pied

Rhum: C'est pas passé loin... J-11 Challenge Roth

Réponse de Patrick57 sur le sujet Rhum: Plan tri convalescence post facture du fémur

Posted il y a 8 ans 4 mois #437174
Salut Rom',

grosse pensée pour toi lors de ma SL ce matin ... en ce jour qui te tenait à cœur :(

Tu auras ta revanche, faut juste être patient à présent ;)
par Patrick57

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Réponse de TortueVolante sur le sujet Rhum: Plan tri convalescence post facture du fémur

Posted il y a 8 ans 4 mois #437181
Je t'envoie tout mon soutien ! (Pour être passée par là aussi même si c'était moins grave). Ta compétition c'est ta guérison maintenant.

Courage :kiss:

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Réponse de Rhum sur le sujet Rhum: Plan tri convalescence post facture du fémur

Posted il y a 8 ans 4 mois #437414
Merci :)

D après la kiné, ca évolue bien .... Même si pas assez vite á mon gout...
Je continue à me faire des séances de home trainer pour maintenir un petit niveau d activité musculaire et un semblant de travail aérobie .
Aujourd hui j ai envie d aller à la piscine, ca le manque les 20x50 á boire lá tasse! :silly:
Last Edit:il y a 8 ans 4 mois par Rhum
Dernière édition: il y a 8 ans 4 mois par Rhum.

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Réponse de maxantel sur le sujet Rhum: Plan tri convalescence post facture du fémur

Posted il y a 8 ans 4 mois #437419
Petit bras : moi en 1x25, je la bois la tasse !

Ravi de lire que tu es sur la bonne voie. Mais prudence est mère de sureté (je l'écris souvent). Alors vas-y mollo camarade
par maxantel

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Réponse de lowman sur le sujet Rhum: Plan tri convalescence post facture du fémur

Posted il y a 8 ans 4 mois #437422
tant mieux si ca évolue bien

en tout cas j'ai vu que tu avais une meilleur moyenne que moi sur HT :laugh:
par lowman

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Réponse de Rhum sur le sujet Rhum: Plan tri convalescence post facture du fémur

Posted il y a 8 ans 4 mois #437423
molo molo, plus facile à dire qu à faire :dry: surtout quand on tourne en rond chez soi .

c est sur qu si je vais à la piscine je vais pas faire trop fort . ce sera plutôt des educatifs avec pull boy pour reprendre des sensations.

laurent , ça reste du HT sans résistance ( il est même pas branché) avec des vitesses qui ne sont pas forcément exactes
Last Edit:il y a 8 ans 4 mois par Rhum
Dernière édition: il y a 8 ans 4 mois par Rhum.

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