Suivi de cho7

merde alors Cho7, j'en ai les larmes au yeux d'avoir lu ton CR, je pensais pas que ça m'arriverait sur ce forum
bravo à toi en tous les cas, épatante cette course

Bravo, une belle course! Mais comme je te l'ai déjà dit: ça ne m'étonne pas. je pense que ton objectif maintenant ça devrait vraiment être 40' au 10km. 4' au kilo, c'est vraiment motivant. Moi qui suis plutôt sur la pente descendante,j'essaie plutôt de m'y maintenir: on va finir par s'y rencontrer!
Encore bravo

cho7, ton cr m'a tellement remué les tripes,j'ai fini en larmes...et pourtant, pas vraiment mon style les larmes. que te dire ? oui, c'est un magnifique chrono, c'est une course bien gerée et c'est un podium, bravo à toi, tout cela est le resultat de tes entrainements et de ta progression. je prefere t'écrire que tu es une fille d'une super trempe , et , ça, c'est quand même rare...

Bravo cho7 pour ton podium !!!
Concernant ta grand-mère, de tout cœur avec toi ....

Un trophée de plus pour la championne .
Une pensée pour ceux qui nous quittent et un geste pour ceux qui restent .

Salut à tous et merci de votre soutien ! Ce fut une ure journée qui clot une sale semaine en dehors de la course;) et qui fini en beauté par un super concert ce soir. Du coup pas courru, demain garde, mercredi footing 45' et jeudi 10,6 kms vallonné, nouvelle course que je ne connais pas.
Bonne nuit !