S'équiper pour la course à pied

Seskap : semi dans mon coin.

Réponse de personne sur le sujet Re: Seskap. Genève S4/13 repos.

Posted il y a 9 ans 8 mois #352841
Thomas, tu serais pas en train de nous préparer le terrain pour justifier ta "défaite" face à Kharaez ?? Tu va avoir du mal avec une course au D- supérieur au D+ ;)
Genre le mur plus difficile à gérer en descente, tu va finir par me battre niveau mauvaise foi. :P

Sinon, bon rétablissement au foyer, la souche semblant particulièrement virulent et violent cette année, il est plus sage je pense de décliner la participation. La famille d'abord (j'admire ton sens des responsabilités).
par personne

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Seskap. Genève S4/13 repos.

Posted il y a 9 ans 8 mois #352843
fabrice2650 écrit:

Thomas, tu serais pas en train de nous préparer le terrain pour justifier ta "défaite" face à Kharaez ?? Tu va avoir du mal avec une course au D- supérieur au D+ ;)
Genre le mur plus difficile à gérer en descente, tu va finir par me battre niveau mauvaise foi. :P


Juste pour apporter de l'eau au moulin de la mauvaise foi :
Suivant la pente, le D- risque de pas mal taper sur les cuisses et mollets.
C'est peut être pas si facile à gérer que ça finalement.
par Kodama

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Réponse de seskap sur le sujet Re: Seskap. Genève S4/13 repos.

Posted il y a 9 ans 8 mois #352847
Si vous remarquez bien je ne l'avais pas mentionnée cette pente! Je répondais juste à la question d'osmo. On parle de pentes de moins de 5% cest pas l'utmb hein.

Fabrice, merci pour la sollicitude, ça me touche !
par seskap

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Réponse de personne sur le sujet Re: Seskap. Genève S4/13 repos.

Posted il y a 9 ans 8 mois #352848
seskap écrit:

Si vous remarquez bien je ne l'avais pas mentionnée cette pente! Je répondais juste à la question d'osmo. On parle de pentes de moins de 5% cest pas l'utmb hein.


Malgré mon ironie, faudra quand meme s'en méfier je pense. cf www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...de-se-faire-mal.html

Sinon, il y a un ravito apparement au 31, soit un peu avant. Ca peut aidé à baisser le rythme avant de se lancer dans la descente.
par personne

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Réponse de secalex sur le sujet Re: Seskap. Genève S4/13 repos.

Posted il y a 9 ans 8 mois #352859
Et puis, avec le long faux plat, le mur peut arriver avant. :blink:
par secalex

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Seskap. Genève S4/13 repos.

Posted il y a 9 ans 8 mois #352882
En tous cas je suis d'accord avec Thomas, le mur n'est pas présent à un seul moment donné ;)
Il peut ne durer que 1 ou 2km (ou moins), mais aussi jusqu'au bout :blink: :silly:
On peut même en rencontrer plusieurs ;) Le tout est d'arriver à gérer ce(s) passage(s) difficile(s) ;)
par Patrick57

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