S'équiper pour la course à pied

Seskap : semi dans mon coin.

Réponse de zdravo sur le sujet Seskap : lech höhenhalbmarathon S8/8

Posted il y a 9 ans 3 mois #377411
Intéressant ce plan trail.. je note ça quelque part dans ma tête ^^

Moins de 48h avant le grand moment ! Bonne course, et n'oublies pas le CR après ;) !
par zdravo

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Seskap : lech höhenhalbmarathon S8/8

Posted il y a 9 ans 3 mois #377413
Bonne course pour Samedi,

Si j'ai bien lu c'est 21 km ?

Hate de lire ton compte rendu, un jour j'y viendrais ;)
par Cousto91

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Réponse de personne sur le sujet Seskap : lech höhenhalbmarathon S8/8

Posted il y a 9 ans 3 mois #377415
Bonne course Thomas.

En esperant que tu prennes autant de plaisir en course qu'à l'entrainement, mais le contraire me surprendrait.
par personne

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Réponse de undead sur le sujet Seskap : lech höhenhalbmarathon S8/8

Posted il y a 9 ans 3 mois #377417
bonne course pour samedi :)
par undead

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Réponse de seskap sur le sujet Seskap : lech höhenhalbmarathon S8/8

Posted il y a 9 ans 3 mois #377420
Merci à tous,

@ zdravo, c'est une variation du plan Kalenji "finir un trail de 20 à 40 km". Je l'ai pas mal allégée car le plan etait vraiment une Folie avec quasiment jamais d'EF.
par seskap

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Réponse de lowman sur le sujet Seskap : lech höhenhalbmarathon S8/8

Posted il y a 9 ans 3 mois #377430
bonne course éclate toi bien
par lowman

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