Charly_pas forcément Yep

Je rappel que sur le fofo la pluie n'est pas une excuse valable

+1 avec Stéphane fait attention de ne pas en faire trop pour éviter la blessure

C'est de la pluie qui mouille, ça compte ça non?

Et puis ça va nous gacher les bières entre les matchs...

Nan mais depuis quand on se serre de l'argument pluie?? Ça mérite un Ban de fofo ça

Bon on ira, quoi qu'il arrive . Promis...

Du coup ce soir j'ai fait ma petite sortie, tout nickel, jambes correctes malgré la béquille donc cool .

Séance 2017-37: connect.garmin.com/modern/activity/1772085687
5.98 km
45:17 min
7:35 min/km
FC moy 148 (67%)
FC max 167 (80%)

Tout bien, tout bien.

Nickel !!
La pluie n'est pas une excuse ... mais les orages si, donc prudence

Tournoi de foot fait .
Bien sympa, 4 matchs à 7c7 sur demi terrain, bonne ambiance, pas de mecs qui jouent leur vie (le plus gros souci sur les tournoi de sixte).

Du coup ça fait 3x 10' + 1x 15' de foot, nickel. Et mine de rien quelques courbatures à des muscles moins sollicités lors des séances de CAP.