Charly_pas forcément Yep

Pas cool la béquille ... par contre ça te fait une sorte de séance vma ça !!
Et pour la sortie précédente, il faut aussi parfois savoir courir sans se brider

Yes pas top, mais aujourd'hui ça allait mieux au fur et à mesure .

Demain à priori ça sera une sortie pur EF (enfin je vais essayer ) pour préparer le tournoi de foot à 7 de samedi .

Hey Charly, ça ferait pas un peu trop de sorties en trop peu de temps ? Tu te rappelles ? Progressivité ?
Moi je zapperai l'EF de demain à ta place et je garderai des jambes pour le tournoi de samedi.

J'avoue je les ai enchaînées ce week-end mais je n'avais pas fait grand chose les semaines précédentes et cette semaine ça ferait 3 séances, donc ça devrait aller .

Bon ok promis, pas de PPG .

Sinon la forme va même si je ne perds pas le poids aussi vite que je voudrais mais en même temps, rien de strict niveau bouffe (et alcool) donc ça ne m'étonne pas trop trop .

Mais c'est gentil de penser à moi.

Que tu n'aies pas fait trop de sorties avant cette semaine est un argument en ma faveur.

Après, c'est toi qui vois, pour moi ça fait 3 EF dont une au feeling et deux VMA (deux fois le foot), la semaine type d'un type qui s'entraîne régulièrement.
Mais tu connais mieux que moi tes capacités de résistance, c'était juste un ressenti perso.

Je sais bien, on est tous la pour se donner nos avis .

A priori ça va aller, seul souci ils annoncent un samedi bien mouillé à l'endroit où on va faire le tournoi, je dois avouer que ça ne m'enchante guère...