S'équiper pour la course à pied

Hadrien > Meilleurs voeux!

Réponse de gyom193 sur le sujet Re: Hadrien > Ecotrail 30km - S12/16

Posted il y a 10 ans 8 mois #298061
Hadrien35 écrit:

pour que tout le monde soit plus serein...
Et continue tout de même à me traiter de taré!

Tu verras qu'avec le temps ça ne s'arrangera pas du tout, puisque tu vas toi aussi augmenter le kilométrage!
Tu seras donc à leurs yeux, de plus en plus un taré! :D
par gyom193

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Hadrien > Ecotrail 30km - S12/16

Posted il y a 10 ans 8 mois #298149
Hadrien35 écrit:

Et continue tout de même à me traiter de taré! :p
:P


Bienvenue au club.
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Hadrien > Ecotrail 30km - Vos avis sur une SL?

Posted il y a 10 ans 8 mois #298230
Bonjour à tous!

J'ai un petit dilemme, un mec de mon club me propose une S-XL ce week-end, à allure très lente, mais le format est un peu risqué à quelques semaines de l'écotrail : 30km-500mD+.

Ca me parait être un trop gros morceaux, même à allure tranquille, à 3 semaines de la compet , qu'est ce que vous en pensez?

Option n°2, sortir la voiture et les retrouver un peu plus loin pour ne faire qu'une quinzaine de bornes, avec autant de D+...

Aaaarrf, je suis tiraillé :blush:
par Hadrien35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: Hadrien > Ecotrail 30km - Vos avis sur une SL?

Posted il y a 10 ans 8 mois #298248
Même si je suis un peu tête brûlée, ça me parait gros comme sortie.

En ce qui me concerne, à ce niveau de la préparation, j'essaie dans l'idéal de caler une sortie longue qui fasse la même durée que mon objectif de compétition avec un profil assez similaire.

Du coup si tu fais ta sortie tranquille tu risques de faire beaucoup plus de temps de course que pour l'eco trail.
De plus, il me semble que tu n'es pas vraiment habitué à ce genre de distance/durée d'effort donc ça risque d'être tout de même relativement éprouvant.

Après à voir aussi en fonction de ce que tu es habitué à faire niveau SL, ne pas trop augmenté d'un coup si tu ne veux pas te griller pour la course.
par Hisoka88

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Hadrien > Ecotrail 30km - Vos avis sur une SL?

Posted il y a 10 ans 8 mois #298267
salut Hadrien,

Je n'ai pas d'opinion, si ce n'est que ça te tracasse, alors dans le doute, fait la version réduite en voiture :P
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Hadrien > Ecotrail 30km - Vos avis sur une SL?

Posted il y a 10 ans 8 mois #298271
Merci vous 2, je vais écouter la voie de la raison! :P
Avec une prépa à peu près respectée, ça serait con de se griller si proche du jour J! :p

Je vais faire la version courte, en mode tranquilou! :D
En essayant de trouver un vélo d'ici là pour faire les quelques km au lieu de prendre la voiture quand même,
ça me fera un peu de D+ sur une sortie de 2h de à peu près!

Au menu de ce soir, des côtes! :woohoo:
par Hadrien35

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.301 secondes