Cousto91 : La Ronde du Lac à Brétigny - Semi effectué !!

Pourtant j'en ai mangé des kms et des kms de vtt, ben sans entrainement, j'aurai pas voulu la faire.
Je crois que je préfèrerais une longue sortie CAP. Le VTT ça peut vraiment devenir très dur quand t'es vidé.
En CAP tu peux bien ralentir voir marcher, en VTT il faut un minimum de vitesse pour passer qui limite tes possibilité de ralentir, en montée technique difficile de limiter l'effort et si tu marches tu dois en plus pousser le vélo.

Hello,

Oh que oui, vous pouvez me flageller Je n'ai pas été très sage de vouloir faire les 91km, et surtout avec cette chaleur. Mais parfois je peux être un peu trop fier (con aussi), mais je voulais me prouver que j'allais mieux. Malgré tout, je ne suis pas mécontent de moi, même si la fin fut rude. Mais je ne suis pas le seul ici, à ne pas être toujours raisonnable

Maintenant, on va se concentrer sur la fin de la préparation de notre Rando VTT, car ça approche à grands pas, et je dois finir l'organisation du weekend. Sacré boulot. Heureusement, j'ai des heures à récupérer

Sinon, physiquement j'ai bien récupéré, et j'aurais voulu faire une EF ce matin, mais ils annonçaient des orages. Alors, certainement demain, ou peut être ce soir. A voir.

Allez bonne journée à tous.

Oui c'est sûr que passion et raison ne sont pas toujours fait pour être ensemble.

Hé oui, on est tous à un moment donné une tête brûlée...!!! Heureusement, tout est bien qui finit bien!
Bonne prépa de la rando VTT!

91km???!!! T'es malade??!!!!! Juste pour te prouver que tu vas mieux???!!!

Bah crois moi, moi j'trouve que même si ton état physique s’améliore, ton état mental lui se dégrade à vue d'oeil!!

Bravo quand même; c'est tout de même pas rien ce que tu as fait là....

Hello à tous,
Je passe faire une pause, car comme vous avez pu le lire, madame s'est fait une entorse. Alors preux chevalier que je suis, j'ai pris mon après midi d'hier, et ce mercredi pour l'aider à se déplacer, mais aussi pour avancer sur l'organisation de la Rando. Parce que du coup, je dois aussi m'occuper de l'intendance de la maison. Mais je lui dois bien ça, elle s'est bien occupée de moi pendant quelques mois.

Mais voilà, après mon petit coup de folie de Dimanche (Merci Cara pour mon état mental, j'ai bien ri ) , ce matin, je me suis fait une petite sortie sympa, avec un peu d'EF et un peu d'EA. Mais le début était difficile, jambes raides, ventre balloné mais que se passe-t-il ?

Puis au fur et à mesure les bonnes sensations sont revenues, mais la chaleur aussi. Faut dire qu'exceptionnellement, je suis partis plus tard. Y en a qu'ils l'ont tout de suite remarqué

Puis de retour à la maison, ce ne fut pas plus mal de prendre ma journée, car pas mal de déplacements à faire pour l'organiser.

Allez sur ce la séance Garmin et on retourne à notre boulot de Président
connect.garmin.com/modern/activity/1769341242

P.S.: 6 heures après avoir écrit ce message, je viens de me rendre compte que je n'avais pas cliqué sur soumettre