S'équiper pour la course à pied

Naucala: Comme une envie d'infernal

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: NauCala: Blanche galère

Posted il y a 9 ans 9 mois #349488
Belle perf Jérôme!! :woohoo:
C'est clair que le terrain était plus propice pour faire une sortie raquettes, mais bon, tu as été au bout avec un très joli temps et classement vu les conditions du jour !

Bonne récup ! :)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de samoyede sur le sujet Re: NauCala: Blanche galère

Posted il y a 9 ans 9 mois #349876
Il me semble que tu ne peux que être malgrès tout :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: ;)

Au tel tu ma indiquer sauf erreur de ma part que tu as fait une partie de la course dans les 10 premiers et là y'a peu être également une explication au faite que tu termine dans le rouge
Stephane le 5eme de la course est mon ancien entraineur ( pu de nouvelle de lui pour le moment :dry: ) il est le champion de moselle en titre sauf erreur de ma part de trail . Il est egalement 2eme au championnat de cross moselle 2015et 13eme au lorraine . il gagne entre autre le trail de walscheid 19km/800d+ a 14.3 km/h de moyenne et j'en passe :S et il ne rentre qu'a 9.1 a l'heure ce qui veut dire que cette course la c'etait l'enfer donc ton classement et ta vitesse dans de tel conditions sont juste :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: :woohoo: ;)
par samoyede

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de lololo49 sur le sujet Re: NauCala: Blanche galère

Posted il y a 9 ans 7 mois #359310
On te voit plus sur le forum,rien de grave??
par lololo49

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: NauCala: Blanche galère

Posted il y a 9 ans 7 mois #359313
D'après ce que je peux voir sur Strava, il est en grande forme Jérôme ! :woohoo:
Je ne sais pas ce qu'il nous prépare, mais j'ai ma petite idée ;)
par Patrick57

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • naucala
  • Portrait de naucala Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 1418
  • Remerciements reçus 0

Réponse de naucala sur le sujet Re: NauCala: En mode VTT

Posted il y a 9 ans 7 mois #361358
voila de retour après beaucoup de travail, des vacances .... pas eu trop le temps de suivre le forum de prêt ou de loin.

Au mois de mars j'ai participé au trail du ventoux qui s'est bien passé et depuis je continue de m'entrainer en alternant course à pied et VTT, j'accumule pas mal de fatigue c'est dernier temps mais pas de blessures ...
En ce moment je suis plus concentré sur le VTT avec quelques rando et surtout le Roc Ardennes de 82km dans 3 semaines et les crapauds fin mai (24h en équipe), ensuite je repasse en trail avec un planning ultra chargé entre juin et juillet avec notamment 3 courses d'affilées en 3 semaines (2 de 30km et une de 85km).

En ce moment j'ai un peu plus de temps pour reprendre le suivi du forum. J'ai déjà vu les performances de certains , ça progresse vraiment bcq.

PS: J'ai pas encore pris ma décision pour faire l'infernal 160km j'attend de boucler le 85km en Juin pour me décider.
Last Edit:il y a 9 ans 7 mois par naucala
Dernière édition: il y a 9 ans 7 mois par naucala.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Pache sur le sujet Re: NauCala: En mode VTT

Posted il y a 9 ans 7 mois #361379
Purée je reconnais enfin la photo du mec qui, sur Strava, m'a piqué la première place sur un segment en forêt de Rozérieulles (D603 Climb) !!

C'est bon je lâche l'affaire vu le client :laugh:
par Pache

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.242 secondes