Taek78run - tri attitude

Oui, comme dit ailleurs, il faut que les fesses se rôdent

PS: J'ai hâte qu'on aille pédaler ensemble!

Et n'oublie pas de prendre un cuissard à bretelles comme on te l'a dit

Allez c est le métier qui rentre
Courage

bonjour
j'ai décidé d'arrêter la cap tant que la douleur est présente. Elle n'empire pas mais elle est toujours là. Je sens bien que ce n'est pas normal.
si dans 3 semaines je sens toujours une gene malgré la coupure complète , je retournerai voir le medecin du sport.

je vais me concentrer sur la natation et le vtt. le soir je vais aller sur les pistes cyclables pour mouliner.

Bonne coupure cap en attendant la guérison

Pour le vélo, tu alternes les rythmes et tu moulines pendant les phases de recup.

Fais toi plaisir en attendant de te retrouver en CAP!!

Sage mais difficile décision !

En attendant, tu peux travailler le cuir...