S'équiper pour la course à pied

Aquila: en mode anar

Réponse de dule66 sur le sujet Re: Aquila: 10km, S6/8, plan B

Posted il y a 10 ans 7 mois #306788
Hé bé dis donc ça c'est de la reprise...! :blink: :blink:
Prends soin de toi , quand même !
Les coaches parfois sont un peu violents je trouve..... :huh: :dry:
par dule66

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Réponse de lili_java sur le sujet Re: Aquila: 10km, S6/8, plan B

Posted il y a 10 ans 7 mois #306791
Toi t'es un warrior ! Faites ce que jedis pas ce que je fais, hein ? Repriseen douceur, progressivité... en fait c était un voeu pieu ? :D
par lili_java

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Réponse de Aquila sur le sujet Re: Aquila: 10km, S6/8, plan B

Posted il y a 10 ans 7 mois #306801
dule66 écrit:

Les coaches parfois sont un peu violents je trouve..... :huh: :dry:

"Parfois", c'est pas forcément le mot juste... :laugh:

lili_java écrit:

Repriseen douceur, progressivité... en fait c était un voeu pieu ? :D

1) Frédo dirait que ça s'écrit "vieux pieu". :whistle:
2) C'est pas moi, c'est le coach qui est barjo! :blink:
par Aquila

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Réponse de chris55 sur le sujet Re: Aquila: 10km, S6/8, plan B

Posted il y a 10 ans 7 mois #306811
Bonsoir Aquila

Tu plaisantes pas quand tu reprends après une Gastro-Bronchite :ohmy:
Ca c'est de la reprise de WARRIOR :S on espérant que tout rentre dans l'ordre rapidement
et que tu poursuives ta préparation plan B :)
par chris55

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Aquila: 10km, S6/8, plan B

Posted il y a 10 ans 7 mois #306829
taek78run écrit:

Ton coach , il n'a pas un lien de famille avec Knau ? :laugh: , en route! dernière ligne droite


j'y ai pensé aussi !!

En tous cas pour une reprise, ton coach ne t'a pas ménagé !!

bon courage!
par Maclad

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Aquila: 10km, S6/8, plan B

Posted il y a 10 ans 7 mois #306961
C'est clair, t'as un sacré coach ! :blink:
Bon, du moment que tu ne finis pas plus mal après la séance qu'avant l'avoir commencée ;)

Bon plan B alors :cheer:

...et comme tu dis ... jusque-là tout va bien :)
par Patrick57

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