Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

On retiendra de bien meilleures sensations sur le genou !
Et bonne dégustation d'avance...

ouah ouah ouah ça y est Patrick nous à fait une petite semaine de 30 bornes deviendrait il humain
Moi aussi je retient le mieux sur le genoux et c'est tant mieux
Je pense que tu devrais plus souvent venir courir par chez moi pas sure que ce serait si négatif pour le genoux au contraire ça permettrait peut être de le renforcer .
Eh Pat le hengst sous la neige c'est pas mal du tout hein juste un peu froid mais superbement beau à voir

ah j'oublier Pat faut pas abuser la degustation des mirabelles hein ou alors.... faut prévoir deux rouleaux de PQ pour la sortie de Lundi matin

Bon j'ai assez dit de conneries moi je me sauve

samoyede écrit: Moi aussi je retient le mieux sur le genoux et c'est tant mieux
Je pense que tu devrais plus souvent venir courir par chez moi pas sure que ce serait si négatif pour le genoux au contraire ça permettrait peut être de le renforcer

possible ! possible ! travail d'équilibre et de proprioception sur des terrains irréguliers, c'est pas mauvais pour les genoux ! (à condition que ce soit progressif )

ah j'oublier Pat faut pas abuser la degustation des mirabelles hein ou alors.... faut prévoir deux rouleaux de PQ pour la sortie de Lundi matin

bah, il n'a pas précisé "dégustation de mirabelle", oui mais sous quelle forme ? (tarte ou liquide ? )

La mirabelle c'est liquide je crois

Mais c'est réservé à ceux qui viennent à Tours

Je dit ça je dis rien


Content de voir que le genoux à plutôt tendance à être sympa

Merci à tous !

Ne me tentez pas, il me reste une possibilité demain encore !
Pour le Hengst, j'y pense Olivier, j'y pense ... et oui il me tente bien !
Ca me dirait bien de venir courir plus souvent par chez toi oui, mais bon, pas évident de pouvoir le faire régulièrement, mais de temps à autre ce serait pas mal effectivement

Pour ce qui est des mirabelles, je suis plus tarte que liquide, mais on fera attention demain J'adore les fruits tout simplement (j'en ai mangé quasi tous les jours depuis 15j .... c'est trop bon )
Dommage que Tours ne soit que dans un mois car la saison sera passée, il n'y en aura déjà plus ... on va tâcher de trouver autre chose alors (le liquide c'est possible ... le 20km de dimanche risque de s'annoncer difficile là ! )