Bambi _la dernière saison avant les V1.

Jolie semaine, bravo

Sacrée allure sur la séance a jeun

+1 avec Jen Belle semaine ça va piquer au St Jacques

Mouè, on verra on verra , il va s'en passer des trucs avant de franchir la ligne d'arrivée le 11 juin .

St Jacques S-4

C'était la dernière "grosse" semaine avec 85kms.
La fatigue est la, mais c'est ce que je voulais. Place tout doucement à la récup , soigner les bobos ( pieds, genou droit) et ca va glisser doucement vers le 11juin

Mardi: 1H25 avec un peu de train les 20 dernieres mns
Jeudi: Cotes 6 x 500m en gros
www.strava.com/activities/581015183
Vendredi: 3x10' ( en dessous de 3'50)
www.strava.com/activities/582022761
Dimanche : Belle dernière SL 3h15/32km/1200D+
www.strava.com/activities/584012750

Une belle grosse semaine encore
Sur la SL de 3h15 tu es en EF ou tu tapes plus sur de l'EA ? Ou alors tu fais au feeling en envoyant les côtes ou descentes à fond avec de la récup sur du plat ???

Encore une semaine très impressionnante (et ça fait un sacré enchaînement avec les précédentes )