Bambi _la dernière saison avant les V1.

Abandon très amer.
1 jour après, j'ai toujours bien une grosse une boule au ventre. Bref, c'est que de la course à pied.
Des sales sensations des le départ , des puls 15/20 au dessus des habitudes et impossible à faire descendre. Au 1er ravito je fais semblant devant Madame mais j'ai vraiment du mal.
Km20, les jambes ne répondent déja plus, (avec un petit mal de genou mais c'est pas ça le problème) . Apres j'ai fait semblant , je marche au ralenti dans les bosses, je cours presque pas sur la plat, 1 petit arret de 5 mn au 30ème. 15 mns d'arret au 35eme et je décroche. Je sais pas ce qui s'est passé, on va dire un jour sans globalement.
Sans force visiblement , sans mental certainement, sans humilité peut-etre mais surtout sans plaisir et c'est bien la le problème.
Bref c'est que de la course à pied

ouf, pas de problème physique donc (on ne savait pas trop sur Strava ce midi)
Ce n'est pas bien grave finalement, un jour sans ça arrive à tout le monde, dommage que ça se passe sur ton 70km

Récupère bien Laurent !!

Dommage d'avoir un jour "sans" le jour de la course, mais ça arrive malheureusement.
Remets toi bien.
Et comme tu dis, ce n'est que de la course à pied

Désolé de lire ça

Il y a des jours avec et des jours sans ... mais parfois aussi on couve quelque chose et le corps se concentre sur ce qui est "vital" ... et la performance physique ne l'est pas.

Récupère et repose toi bien ... comme tu dis, ce n'est que de la course à pied mais quand on se prépare pendant des mois et que cela ne passe pas le jour J, c'est normal d'avoir le moral dans les chaussettes.

Pour effacer la déception d'une si longue prépa finalisée par un abandon, il fallait franchir une ligne d'arrivée.
C'est fait
Trail de Anse: 36km/1000D+

3h22 et 14ème.
Parti 20/25, j'ai pris un énorme pied à remonter jusqu'au pied du top 10 avant de ralentir un peu sur la fin ...quelques crampes
C'est ça aussi de rien faire pendant 15 jours et bouffer n'importe quoi^^

www.strava.com/activities/621843963/overview

Bravo Laurent !!

Une belle revanche sur ta récente mésaventure !

Récupère bien !