Bambi _la dernière saison avant les V1.

Ohlolo l'gars !!!!!!!!!!!!
Vl'a les allures ! Ce sont des allures de route pour un trail !
Félicitations mec, tu as vite repris tes marques. Et finir par un km en 3'30, c'est signe de fraicheur...
Elles vont fumer les cuisses du faon au Beaujolais

Merci franky

Bon , comme je l'avais déja dit l'année passée , c'est pas un trail au sens propre du terme, y a de la route, ça court de partout, les bosses sont courtes.
Par contre, oui, j'avais bien noté le 3'30 , meme 3'24 si on prend la derniere ligne droite .
Je pensais revenir sur le 5eme au sprint, on s'est tiré la bourre pendant 12 bornes mais je pense qu'il avait un peu de marge.

VMA today

20 fois 200m en 1 seul bloc
Entre 36" et 38" , j'avais fait la meme séance 10 jours avant Saint Priest...les 200 étaient 1 ou 2" moins rapide.

connect.garmin.com/activity/632373116

Toi, tu vas faire sensation sur le semi ! Et l'an prochain tu vas casser la barraque !!
A mon avis, il en a carrément sous le sabot... On en reparlera...

ouh la la bambi bambi le faon c'est vite dit Vu tes allures c'est plutot un Cerf en furie oui

En tout cas bravo à toi pour ce retour en mode fusée

viens de voir ta seance de 200m Mais non de diou t'arrive tout droit de mars