fl001203.... J'avance doucement mais surement

A chacuns sont dopage et vu les résultats je suis pas sur d'avoir le bon

L'année passée, le terroir basque était à l'honneur

Cette année, J'ai du lonzo et Coppa Corse ...... Il y a du monde ?


Sinon cette semaine côté sportif, une sortie cool, une séance de Kiné et pour finir velo suivi de CAP.
Le cardio monte trop vite mais pour le moment je fais tourner les jambes.

Ah ouais que du bon cette mâtiné !
Normalement je ne serais pas là
Sait on jamais...

A défaut d apéro post course, va falloir songer à une bouffe un soir sur Panam !!
Reprends bien mon grand

leoxav écrit: A défaut d apéro post course, va falloir songer à une bouffe un soir sur Panam !!
Reprends bien mon grand

Ça s'organise

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Niveau sport, je fais le minimum syndical. Entre boulot, Kiné, un peu de velo et quelques kilo en CAP

Salut on peut dire que tu es en reprise et c'est le principale.
Les objectifs viendront ensuite

Salut à tous,

De retour de ma traditionnelle semaine de ski, j'en ai bien profité.

Hier, petit footing sans le cardio 49'09 / 8,70km / 5'39

Cette semaine, je finis mes séances de Kiné commençait en décembre.

Donc je vais reprendre un peu plus intensément la CAP, même si je ne suis pas 100% confiant en cette cheville.

De plus, je réfléchis à la suite de ma saison en terme de course.