Le CR est la
- Ernest FP
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Réponse de Ernest FP sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+
Posted il y a 9 ans 5 mois
Effectivement il faut encaisser du d+ et des kms pour pouvoir affronter cet objectif.
Mais tu as l'air de t'amuser à chaque sortie en tout cas.
Bonne suite
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+
Posted il y a 9 ans 5 mois
Tu es resté cool pour une fois. 
Super semaine et bravo pour ton acharnement.
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- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+
Posted il y a 9 ans 5 mois
J'en reste juste 
de ce que tu arrives à t'envoyer Olivier 
Chapeau bas l'ami !
Bonne récup et bonne semaine de relâche !
de ce que tu arrives à t'envoyer Olivier Chapeau bas l'ami !
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- chris55
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Réponse de chris55 sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+
Posted il y a 9 ans 5 mois
Salut Sam
quand je vois tes seances ( profil ) j'ai le mal de mer lol 
Punaise en 2 jours tu fait 57kms et un D+ 1800m , c'est affolant
Bonne recuperation a toi
quand je vois tes seances ( profil ) j'ai le mal de mer lol Punaise en 2 jours tu fait 57kms et un D+ 1800m , c'est affolant
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- Maclad
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- Hisoka88
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Réponse de Hisoka88 sur le sujet Re: samoyede en route vers 72km /3000d+
Posted il y a 9 ans 5 mois
La sortie de samedi était déjà vraiment énorme mais l’enchaîner avec ce que tu as fait dimanche c'est vraiment pas mal !
Certes il faut avaler des kilomètres et du D+ pour préparer le genre d'objectif que tu as mais ça reste des grosses semaines que tu nous sors là. Le principal c'est que les jambes suivent, qu'elles soient dures le dimanche, c'est plutôt normal après 40 bornes la veille, le contraire serait même étonnant
Certes il faut avaler des kilomètres et du D+ pour préparer le genre d'objectif que tu as mais ça reste des grosses semaines que tu nous sors là. Le principal c'est que les jambes suivent, qu'elles soient dures le dimanche, c'est plutôt normal après 40 bornes la veille, le contraire serait même étonnant
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