S'équiper pour la course à pied

jeckx : premier podium à domicile !

Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: jeckx : prépa du 10 km de Chartres-de-Bretagne

Posted il y a 10 ans 2 mois #330776
Je crois que ta course aura lieu demain si je ne me trompe pas ... ;)
J'espère que tu décrocheras un nouveau RP ! :woohoo:

Bonne course Jecks !! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de leti sur le sujet Re: jeckx : prépa du 10 km de Chartres-de-Bretagne

Posted il y a 10 ans 2 mois #330779
Bonne course pour demain
par leti

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Réponse de jeckx sur le sujet Re: jeckx : prépa du 10 km de Chartres-de-Bretagne

Posted il y a 10 ans 2 mois #330788
Oui, la course a lieu demain matin.
Juste deux petits footings en EF cette semaine du coup sous une bonne chaleur à chaque fois : 10 et 8 km à 5'09"/km à 68-70% de FC moyenne.
Les jambes sont bonnes et il devrait faire plus frais demain.
Merci pour les encouragements.
par jeckx

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: jeckx : prépa du 10 km de Chartres-de-Bretagne

Posted il y a 10 ans 2 mois #330793
Bonne course demain Jeckx !!! Tu sembles être en bonne forme, une belle perf n'est pas à exclure ;), et je te la souhaite même ÉNORME !!!
par frantz54123

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: jeckx : prépa du 10 km de Chartres-de-Bretagne

Posted il y a 10 ans 2 mois #330801
Bonne course et ramène nous un joli chrono !
par Kodama

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Réponse de padawann sur le sujet Re: jeckx : prépa du 10 km de Chartres-de-Bretagne

Posted il y a 10 ans 2 mois #330802
Je serais la demain !
mon père cours aussi, j'espère te reconnaitre !
par padawann

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