Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon
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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Frantz54123 : Vers la Saint Nicolas 2014
Posted il y a 9 ans 11 mois #341918
Enchainer des 1750 en 3'40 de moyenne après 10bornes tout en slalomant. Facile...
Franchement bravo !
Certes la course va être difficile, mais tu t'en tiras !
Et vu nos dernières séances respectives, tu devrais finir devant moi.
Franchement bravo !
Certes la course va être difficile, mais tu t'en tiras !
Et vu nos dernières séances respectives, tu devrais finir devant moi.
par Kodama
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- frantz54123
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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Frantz54123 : Vers la Saint Nicolas 2014
Posted il y a 9 ans 11 mois #342046
Vous ne devinerez jamais... Nez bouché depuis hier soir... Ce soir, respiration par la bouche obligatoire...
par frantz54123
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Frantz54123 : Vers la Saint Nicolas 2014
Posted il y a 9 ans 11 mois #342047
frantz54123 écrit:
en gros, t'es à J-5 de ton épreuve. Normal quoi !!
bon courage, j’espère que ça va passer vite !
Vous ne devinerez jamais... Nez bouché depuis hier soir... Ce soir, respiration par la bouche obligatoire...
en gros, t'es à J-5 de ton épreuve. Normal quoi !!
bon courage, j’espère que ça va passer vite !
par Maclad
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Réponse de Pache sur le sujet Re: Frantz54123 : Vers la Saint Nicolas 2014
Posted il y a 9 ans 11 mois #342048
J'ai connu ça toute la semaine dernière, ça m'a fait annuler mes 2 dernières grosses séances du plan : VMA et 2x3000 AS10... C'est chaotique cette prépa !
Tu as le temps de te soigner d'ici dimanche
Tu as le temps de te soigner d'ici dimanche
par Pache
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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: Frantz54123 : Vers la Saint Nicolas 2014
Posted il y a 9 ans 11 mois #342056
#sale habitude
par bambiRun
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Réponse de personne sur le sujet Re: Frantz54123 : Vers la Saint Nicolas 2014
Posted il y a 9 ans 11 mois #342060
frantz54123 écrit:
C'est de saison.
Et mieux vaut que ca arrive maintenant que dimanche.
En esperant que ca te mettes pas trop KO pour dimanche, je mise sur 36:49.
Vous ne devinerez jamais... Nez bouché depuis hier soir... Ce soir, respiration par la bouche obligatoire...
C'est de saison.
Et mieux vaut que ca arrive maintenant que dimanche.
En esperant que ca te mettes pas trop KO pour dimanche, je mise sur 36:49.
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