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maintenant je fais dans les 85Kgr et à mon dernier 10km de Houilles (30 décembre 2012) où j'ai merdouillé ma course, j'ai fait 44'54" alors que le sub 44' m'était normalement promis avec même un rêve fou en sub 43'..... c'est comme au foot, les points ne comptent pas

je manque d'endurance

Nous sommes le 23 février et déjà 215 km d'entrainement...

Fleurbaix j'arrive !!!!

Apparemment chaque année, la course de "Fleurbaix j'y cours" figure parmi les courses les plus courues de la région Nord Pas de Calais. Le classement 2012 n'échappe pas à la règle puisque la course des 10 km figurait au cinquième rang derrière des épreuves aussi prestigieuses que les 10 km et le semi-marathon de la braderie de Lille ou encore le semi-marathon de Phalempin ou les 20 km de Maroilles.

1470 participants rien que pour le départ du 10 km
C'est la course idéale pour faire exploser le chrono et c'est chose faite avec le détail qui va suivre !!!!

Dimanche 3 mars 2013
Fleurbaix j'y cours

10 km Label National - Durée : 00:34:28 - YES NEW RECORD !!!!!!
FC moyen : 181
Allure moyenne : 3'26"/km soit 17.41 km/h

Classement :

31 sur 1470 au scratch

Cliquez ici pour voir le classement

Bravo pour ce nouveau record stratosphérique !

C'est du lourd

Toujours plus fort, toujours plus haut!

Félicitations à toi pour ce très beau chrono. Ça force le respect.
L'avantage avec ces allures c'est qu'on ne risque pas les embouteillages.

Classement :

31 sur 1470 au scratch
Cliquez ici pour voir le classement

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Bonjour et félicitations pour ce chrono

Je pense que tu t'ai trompé d'année(2012) concernant le classement