S'équiper pour la course à pied

Maclad : Archéologie...

Réponse de padawann sur le sujet Re: Maclad : au repos!!

Posted il y a 11 ans 11 mois #205699
2 marathons dans l'année , gros objectif !
bon repos :o)
par padawann

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: Maclad : au repos!!

Posted il y a 11 ans 11 mois #205701
Belle course que vous avez faite là. Il ne faut retenir que la progression !
Bon repos
par deru84

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: Maclad : au repos!!

Posted il y a 11 ans 11 mois #205734
Salut William,
Bon j'ai vu que les 50' ne sont pas tombé. Tant pis tu y arriveras prochainement j'en suis sur !
Si je peux me permettre (et je me permet d'ailleurs :P ) je te conseille de virer le semi de Paris et de venir faire le semi de Bazas-Langon avec nous qui tombe le même jours que le semi sus nommé plus haut !
Voila....enfin tu fais comme tu veux.....quoi...et puis il y auras peut être entrecôtes frites pour faire plaisir à Fred ouille à la fin ;)
par jordan40

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Maclad : au repos!!

Posted il y a 11 ans 11 mois #205741
GGGGRRRR, GGGGGRRRR et re GGGGRRRR Jordan !!

si vous en aviez parlé plus tôt je serais venu, mes parents déménage dans 1 mois à Andernos, ça tombe pile dans les vacances scolaires en plus...

Mais bon, je suis inscrit pour Paris et bon 40€ ça fait quand même des sous mine de rien...
par Maclad

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Maclad : au repos!!

Posted il y a 11 ans 11 mois #205863
Bonjour à tous,

à J+2, les quadris sont encore un peu sensibles, les mollets bien durs, mais dans l'ensemble ça va plutôt bien.

Je viens de créer un plan foncier à mettre en place après l'humarathon. Si des gens avaient la gentilesse d'y jeter un oeil et de me donner leur avis...

Pour les girondins : je serais sur Andernos la semaine du 04 au 09 mars si des gens sont dans le coin et souhaitent partager une petite sortie ou juste boire un verre (par contre, je n'ai pas le permis...).
par Maclad

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Réponse de raphael391 sur le sujet Re: Maclad : au repos!!

Posted il y a 11 ans 11 mois #205866
maclad écrit:

Bonjour à tous,

à J+2, les quadris sont encore un peu sensibles, les mollets bien durs, mais dans l'ensemble ça va plutôt bien.

Je viens de créer un plan foncier à mettre en place après l'humarathon. Si des gens avaient la gentilesse d'y jeter un oeil et de me donner leur avis...

Pour les girondins : je serais sur Andernos la semaine du 04 au 09 mars si des gens sont dans le coin et souhaitent partager une petite sortie ou juste boire un verre (par contre, je n'ai pas le permis...).

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:blink: :blink: :blink: parce que il faut un permis pour boire un verre ???? :blink: :blink: :blink:
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bon repos à toi . ;)

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