Maclad : Archéologie...
- taek78run
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Réponse de taek78run sur le sujet Maclad : Marathon de La Rochelle S1/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444608Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Cousto91
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Réponse de Cousto91 sur le sujet Maclad : Marathon de La Rochelle S1/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444612L'important est de te faire plaisir
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- Ernest FP
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Réponse de Ernest FP sur le sujet Maclad : Marathon de La Rochelle S1/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444623yesMaclad écrit: @Franck : merci !
@Ernest : pour la résistance douce, on est totalement d'accord. Je me suis basé sur l'allure préconisée par le site de JP et clairement, je suis loin du compte. La prochaine fois, je viserais plus une FC (autour de 85%) pour ce bloc
Pour l'AS42, comme tu l'as remarqué, je me suis basé sur un sub 4h (avec une petite marge) et le bloc est trop court pour en tirer une conclusion.
Ce matin, aucun reste de la sortie d'hier.
Bonne journée !
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- secalex
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Réponse de secalex sur le sujet Maclad : Marathon de La Rochelle S1/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444629Bizarre d'avoir la résistance douce avant l'AS42.
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- Eryx
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Réponse de Eryx sur le sujet Maclad : Marathon de La Rochelle S1/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444635Prends soin de ton genou !
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- caramb
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Réponse de caramb sur le sujet Maclad : Marathon de La Rochelle S1/13
Posted il y a 8 ans 2 mois #444671Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.