S'équiper pour la course à pied

YMCA de retour aux affaires

Réponse de bambiRun sur le sujet Re: YMCA : TRAIL Travail de Descente

Posted il y a 10 ans 9 mois #294216
Clairement les descentes longues mais à mon avis 8 fois c'est trop.
Genre 5 x3' en descente ( en sachant que tu vas mettre au moins le double pour remonter) , ca te fait une big big séance non?

Avis d'un pasexpertdutout hein.
par bambiRun

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Réponse de YMCA sur le sujet YMCA :Nuit blanche du Pilat Trail nocturne

Posted il y a 10 ans 9 mois #294363
Demain c'est la première course de l'année pour moi : la Nuit Blanche du Pilat.

Trail nocturne de 14km D+400m, normalement courue sur la neige des pistes nordiques de la station du Bessat (42).
Vu les t° la neige risque bien de briller par son absence. Je m'attends plutôt à une belle gadoue :laugh:
Départ 18h30 à travers les bois, en nocturne, à la frontale.

Pas de bol depuis ce matin c'est pas la grande forme :( on verra demain :)

@ Amenhi : RDV demain ? Devant l'auberge du Tremplin à côté du départ ?
par YMCA

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Réponse de bambiRun sur le sujet Re: YMCA : TRAIL Comment travailler la Descente

Posted il y a 10 ans 9 mois #294366
Bonne course les loulous ;)

Pas la forme, pas la forme? ou bien pas la forme , pas la forme? :/
Sick à J-1
par bambiRun

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Réponse de YMCA sur le sujet Re: YMCA : TRAIL Comment travailler la Descente

Posted il y a 10 ans 9 mois #294382
bambiRun écrit:

Bonne course les loulous ;)

Pas la forme, pas la forme? ou bien pas la forme , pas la forme? :/
Sick à J-1

Pas la forme...pas ...la forme.
Les boyaux en vrac...ça ira demain :angry: :)
par YMCA

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: YMCA : TRAIL Nuit Blanche à...

Posted il y a 10 ans 9 mois #294391
bonne course nocturne ;-)
par taek78run

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: YMCA : TRAIL Nuit Blanche à...

Posted il y a 10 ans 9 mois #294410
Bonne course demain Jean Michel !! Fais parler la poudre :evil: !!!
par fifi17

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