Trail de l'Absinthe

Je suis sûr que les baskets qui courent vite ne sont plus aussi blanches

deru84 écrit:

Par contre je vous dis pas la tête d'un gars dans le quartier quand il m'a vu rentrer L'espace d'un instant j'ai eu cru que je débarquais de Saturne

Partir courir à la frontale, il n'y a rien de mieux pour se faire prendre pour un fou par tous les voisins du quartier. Mais on s'y fait vite !

Belle séance homme de l'espace !! T'as de la chance il neige chez toi...chez nous c'est tout pourri le temps , heureusement j'ai pas encore repris!

Nabulio - Sé.B écrit:

Je suis sûr que les baskets qui courent vite ne sont plus aussi blanches

Oui là si je veux aller les rapporter ça va pas le faire...

Belle sortie en EF Derue avec un super ratio!

C'est toujours agréable ces petites sorties à la fraîche!

Salut
Ce midi petite sortie bien hivernale pour tester l'adhérence des nouvelles chaussures sur la neige
Le test a été passé avec succès !

Bonnes sensations sur un parcours un poil vallonné.

Bilan : Allure moyenne : 6'22"/km soit 9.41 km/h
Tour 0 - 1.00km : 05:52 (FC Moy 134, Max 144)
Tour 1 - 1.00 : 07:02 (FC Moy 138, Max 144)
Tour 2 - 1.00 : 08:06 (FC Moy 140, Max 147)
Tour 3 - 1.00 : 06:21 (FC Moy 141, Max 148)
Tour 4 - 1.00 : 05:39 (FC Moy 138, Max 144)
Tour 5 - 1.00 : 05:42 (FC Moy 139, Max 147)
Tour 6 - 1.00 : 06:11 (FC Moy 142, Max 150)
Tour 7 - 1.00 : 06:12 (FC Moy 143, Max 148)
Tour 8 - 333m : 02:00 (6'01", FC Moy 141, Max 144)

8,33 km, 53'06", 6'22" km/h, 72 % FCM

Demain midi vais essayer de caser une petite VMA