S'équiper pour la course à pied

Trail de l'Absinthe

Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: deru84 en transition

Posted il y a 12 ans 10 mois #140946
Séance bien maîtrisée vu le parcours... Mais, je me demandais, c'est comment Könizbergwald (pas sûr de l'avoir bien orthographié d'ailleurs!) ? ;)
Last Edit:il y a 12 ans 10 mois par AtomHeart
Dernière édition: il y a 12 ans 10 mois par AtomHeart.

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: deru84 en transition

Posted il y a 12 ans 10 mois #140953
AtomHeart écrit:

Séance bien maîtrisée vu le parcours... Mais, je me demandais, c'est comment Könizbergwald (pas sûr de l'avoir bien orthographié d'ailleurs!) ? ;)


T'inquiète pour l'ortho, c'est tout bon ;)
En fait c'est une forêt avec des routes qui montent et qui descendent. Très peu de portions à plat, mais il y a quand même des longs faux plats où tu peux avoir une allure correcte. Pourquoi me demandes-tu ça ? Tu veux venir t'entraîner par ici ? ;)
Sinon il y la forêt de Steinhölzli (joli comme nom aussi) où c'est plat mais la boucle fait 1 km env., donc faut la faire 6-7 fois pour une séance. Bonjour la monotonie :dry: :dry:
par deru84

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Réponse de AtomHeart sur le sujet Re: deru84 en transition

Posted il y a 12 ans 10 mois #140954
deru84 écrit:

Pourquoi me demandes-tu ça ? Tu veux venir t'entraîner par ici ? ;)


Le jour où je viens à Bern, pourquoi pas ! :laugh: C'est juste que ça me semblait bien joli vu par les photos satellite de GC ! ;)
par AtomHeart

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: deru84 en transition

Posted il y a 12 ans 10 mois #141037
AtomHeart écrit:

deru84 écrit:

Pourquoi me demandes-tu ça ? Tu veux venir t'entraîner par ici ? ;)


Le jour où je viens à Bern, pourquoi pas ! :laugh: C'est juste que ça me semblait bien joli vu par les photos satellite de GC ! ;)


Oui il y a toujours beaucoup de monde qui crapahute dans cette forêt à midi :)


Sinon là y a pas photo, je viens de faire la séance la plus épouvantable depuis que je cours :S :S :S

C'était 1h20 en EF. Les sensations étaient nickel mais les conditions météo, OMG ! Bon d'après ce que j'ai vu, c'est un peu partout la même chose :S :S :S
En partant du boulot, les conditions étaient potables, malgré le vent et la pluie. La partie en bord de rivière fut très agréable, mais ça a été la cata dès que la nuit est tombée : la pluie a redoublé d'intensité et la visibilité était hyper mauvaise avec les lunettes mouillées et pleine de buée :blink: :blink: Du coup j'ai fait la moitié de la séance avec les lunettes dans les mains, et comme je suis pire qu'une taupe niveau vue, je voyais pas où je posais les pieds...Super quand on est sur des sentiers forestiers avec des branches partout et des énormes flaques de boue.
En sortant de la forêt c'est le vent qui s'en est mêlé avec de grosses rafales et la pluie glaciale qui fouette le visage. Je repensais à Mike Horn quand il a fait le tour du cercle polaire. Manquait que la banquise et les ours polaires :P

Bien content qu'elle soit passée celle-là en tous cas

Bilan : 1h19'58", 12,24 km, 6'32"/km, fcm 71 %

connect.garmin.com/activity/139128700
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Réponse de neochti sur le sujet Re: deru84 en transition

Posted il y a 12 ans 10 mois #141114
je ne peux que te féliciter, je suis resté dans mon canapé, je suis témérère mais pas fou, et hier, y'avait un vent a décorner les boeufs dans le nord.
par neochti

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Réponse de deru84 sur le sujet Re: deru84 en transition

Posted il y a 12 ans 10 mois #141237
Merci neochti :)
Mais comme dit FredX, on n'est pas des boeufs ;)
Et puis là j'étais lancé et si je revenais en arrière je retournais au boulot :dry: :dry: :laugh:
par deru84

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