Forrest-Team - En route pour la SaintéLyon

forrest_team écrit:

Bon j'ai quand même décidé de faire une course cette année, ça sera la Christmas Midnight Run à Lausanne, mais en famille (2.5 km, ça va être super cool avec les enfants).

Sympa le principe de cette course très courte en famille!!! Je ne sais pas si l'initiative est très en vogue en France, mais elle mériterait à être populariser ici je trouve.

gilles84 écrit:

4'36" avec 180m D+ , ça envoi du très lourd quand meme
en plus , suis sur que tu étais en EF

cool pour la hanche

Ben non, je marchais, pourquoi ???

Ymeguira écrit:

forrest_team écrit:

Bon j'ai quand même décidé de faire une course cette année, ça sera la Christmas Midnight Run à Lausanne, mais en famille (2.5 km, ça va être super cool avec les enfants).

Sympa le principe de cette course très courte en famille!!! Je ne sais pas si l'initiative est très en vogue en France, mais elle mériterait à être populariser ici je trouve.

Il y a beaucoup de courses en Suisse qui peuvent se courir en famille

un petit lien pour vous donner une idée

Super pour ta hanche et beaucoup de plaisir à Loz' en famille

Maintenant que mes douleurs de hanche faisaient partie du passé il fallait bien que je me refasse mal.

Hier matin en partant en vélo de nuit, j'ai réussi à m'écraser la cuisse entre deux barrières.

J'avoue que j'en ai bavé toute la journée, impossible de monter des escaliers et un magnifique hématome de 15 cm sur la cuisse gauche.
Hier soir, je me suis dit que j'allais quand même essayé d'aller courir.... mais comme j'ai à peine réussi à monter les escaliers chez moi j'ai abandonné.

Aujourd'hui c'est encore un peu douloureux, mais rien de bien méchant.

Je vais reprendre la CAP demain après-midi si tout va bien (21 km 400 D+)

Ca fait mal rien qu'à le lire... Comment as-tu fais ton compte ?