Trail du Ventoux 2014 (47 km, 2700md+) fait !!!

Comme quoi, pierre, rien n'est impossible...

Pour la sortie de samedi en VTT, ça va être difficile ou alors il faut partir tôt car on doit être à Avignon vers 12h30 c'est à dire retour à maxi 11h15 chez moi... Maintenant, 2 bonnes heures de VTT, ça doit le faire... Alors pourquoi pas...

Au fait, je vais lancer une bouteille sur la toile : Y a t'il quelqu'un dans la région de Pont Saint Esprit, qui aime les sorties VTT de 2h à 2h30 à rythme tranquilou...

Si c'est le cas, qu'elle n'hésitent pas à se faire connaitre !!!

Allez, normalement demain, c'est sortie de 1h en footing !

Bonjour à tous,

Ajourd'hui, sortie valonnée autour de Chusclan pour une sortie avec un peu de goudron au départ, puis monotraces et DFCI.
Sensations correctes pour une sortie sans trop de chaleur, accompagné de 2 collègues de boulôt.

Bilan : 11.4 kms, 01h08, 10km/h, 146 puls et 250 m D+.

les DFCI c'est sympa mais quand le soleil tape dur, c'est un peu l'enfer hein

Belle sortie

Comme ils disent dans la Sierra, voilà une idée quelle est bonne Sergio !

Sauf que le soleil il est pas vraiment virulent ces derniers temps

C'est vrai que pour les vacances, ce n'est pas génial des températures de la sorte
, par contre, pour courir
Allez, demain, petite sortie de moins d'une heure prévue, samedi, sortie VTT avec plusloin, dimanche, sortie de 1h20
Allez, c'est les joies des préparations courses... Bien que la sortie VTT est la cerise sur le gâteau