rémilens : à la recherche de la forme

RunningZap écrit:

Hello remilien

Si ta méforme continue, faudrait peut être faire une prise de sang ou simplement une petite cure de vitamines?

Le soleil tarde a venir, ça joue pas mal sur la forme.

Bon repos!

Ou alors, faire autre chose que la CAP, genre natation, vélo, foot, marche en compagnie de sa chèrie etc ....

Cette méforme perdure encore, moi je suis d'avis pour consulter un médecin, pour lever tout doute.

Repose toi bien Rémi !

Non mais là la méforme est plutôt psychologique (je ne m appesantirai pas plus). C'est ce qui m'empêche d'avoir un bon sommeil.

rémilens écrit:

Non mais là la méforme est plutôt psychologique (je ne m appesantirai pas plus). C'est ce qui m'empêche d'avoir un bon sommeil.

Vas-y faire de la natation , c'est un très bon remède naturel pour avoir un bon sommeil . Tous ceux que la pratiquent te le diront !

Salut Rémi

Ah zut... Désolé pour tes mauvaises nuits, qui tombent au mauvais moment

Sache que je fais le semi demain mais sans objectif, avec ma soeur.
Si tu trouves le courage, on pourrait le faire ensemble, si ça peut te motiver ?
J'avais été heureux de te rencontrer après mon marathon, le mois dernier

Tiens moi au courant, par mp au besoin.

Quoi dire !!!!!!!!!!

Juste le plaisir à aller chercher

Bon courage Rémi

Fais-toi plaisir Rémi, en le faisant en mode détente demain
Pas de prise de tête, juste courir en mode détente, sans objectif, en plus tu auras la possibilité de croiser d'autres forumers ici