Bon et bien ça y est ! c'est fait ! ce premier trail est passé et je vais retenir une chose, surtout, c'est que l'objectif de le finir a été atteint !!
Pour le reste, 21-22km de plaisir malgré les difficultés et 3km de calvaire en mode zombie, incapable d'avancer, mettre un pied devant l'autre n'a jamais été aussi difficile (les 3 derniers km je les ai finis en plus de 40min)
Je pense que c'est au niveau ravitaillement, hydratation que ça a péché car les jambes allaient plutôt bien (zéro douleur aux cuisses, mais qq crampes intermittentes dans les mollets)
j'ai bu, beaucoup, tant et si bien que je n'avais plus du tout d'eau sur les 3 derniers km (ma poche à eau ne fait qu'1L, ça ne m'avait jamais posé soucis jusqu'à maintenant, y compris sur des sorties de 20-25km mais là, avec les débuts de crampes, je me suis dit qu'il fallait boire beaucoup et j'ai épuisé mes réserves)
j'avais pris des pates de fruits et abricots secs, j'avais toujours trouvé ça suffisant en ravito mais peut-être que ça ne l'était pas car ce que j'ai ressenti sur la fin ressemblait pas mal à des signes d'hypoglycémie je pense (perte de lucidité, pertes d'équilibre, vision troublée et surtout plus du tout de jus)
A l'arrivée j'étais vraiment mal, (au point d'oublier d'aller jusqu'à l'arche d'arrivée) ; j'étais frigorifiée malgré toutes les épaisseurs que j'ai pu me rajouter, la soupe du ravito final m'a fait du bien mais je suis restée en mode zombie un petit moment, j'ai carrément été incapable d'aller faire la queue pour récupérer mon lot de finisher, tant pis j'irai en acheter à la brasserie du coin !
A la maison, j'ai filé sous la douche puis au lit direct pour 2h30 puis je suis revenue totalement fraiche et en forme, à peine quelques raideurs dans les jambes ! Un bon goûter et j'ai pu aller faire des courses avec les enfants, préparer le gateau d'anniversaire de chéri pour ce midi, comme si de rien n'était !
Il y a quand même eu beaucoup de positif sur ce trail et je ne regrette pas ! je pense que ma prepa et le renforcement musculaire en particulier ont bien payé ; partie dernière, comme d'habitude, j'étais efficace dans les montées, buste en avant, mains sur les cuisses, j'ai dépassé pas mal de traileurs, y compris ceux qui couraient en montant. Dans les descentes, j'étais pas trop mal non plus, je me suis trouvée plus fluide et facile qu'à l'entrainement.
J'ai fait zero chute malgré la boue, qui était bien présente, comme on nous l'avait promis ! les parties d'escalade sont bien passées aussi (comme quoi ça sert de passer ses étés à crapahuter sur les rochers avec les enfants)
Le balisage était au top de chez top, aucun risque de se perdre, les bénévoles étaient très présents sur le parcours et eux aussi étaient au top ! Ca met un peu de baume au coeur dans les moments difficiles
Mon chéri et les enfants sont venus m'encourager au ravito du 12e (juste après la grosse grosse montée/difficulté du parcours), on a couru ensemble, ils m'ont super bien reboostée, je me sentais au top après ça et ça m'a bien aidée à affronter la deuxième moitié pendant une petite dizaine de km
Ils étaient aussi à l'arrivée bien sûr et j'ai fini avec eux, qui me tiraient littéralement tellement je n'avais plus de jus, mais c'était chouette quand même
Bref, place au repos ! j'ai voulu me frotter au trail, je m'attendais à souffrir et je n'ai pas été déçue !
Bilan 25km 820d+ à 9'/km de moyenne, 742e/777, une belle marge de progression devant moi !
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