S'équiper pour la course à pied

audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

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Réponse de audaga sur le sujet Re: audaga...ou comment apprivoiser des semelles!!

Posted il y a 9 ans 3 mois #375213
y'a quelqu'un????
avec la mise à jour, j'ai l'impression qu'on a perdu du monde... :silly:
jusqu'à ce matin, impossible pour moi de me connecter....

:kiss:
Last Edit:il y a 9 ans 3 mois par audaga
Dernière édition: il y a 9 ans 3 mois par audaga.

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Réponse de monjax sur le sujet audaga...prépa semi semaine 3....

Posted il y a 9 ans 3 mois #375243
Hello, on est revenu juste aujourd'hui, ouf enfin :cheer:
par monjax

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Réponse de dule66 sur le sujet Re: audaga...ou comment apprivoiser des semelles!!

Posted il y a 9 ans 3 mois #375277

audaga écrit: y'a quelqu'un????
avec la mise à jour, j'ai l'impression qu'on a perdu du monde... :silly:
jusqu'à ce matin, impossible pour moi de me connecter....

:kiss:


Voilà voilà, nous sommes là ;)
par dule66

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Réponse de audaga sur le sujet Re: audaga...ou comment apprivoiser des semelles!!

Posted il y a 9 ans 3 mois #375280
aaaaaaaaaaahhhhhhh!!!!! :laugh: :laugh:

bon, sinon, ce soir, c'était la séance où tout foire...

je devais faire ( enfin j'ai fait) footing EF, puis 3*6' à 80-85% avec R=2...
sauf que, mon cardio faisait des bonds, donc j'ai essayé tant bien que mal de caler une allure, mon MP3 m'a lâchée en cours de route, et que le gps de mon appli n'a jamais voulu se déclencher...
ça donne au final une séance approximative question distance parcourue ( j'hésite entre 13 ou 14 tours de stade!!), aléatoire un peu niveau cardio...chouette quand même de refaire une séance spécifique....
bref, ça ira mieux la prochaine fois!!!!!
par audaga

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Réponse de monjax sur le sujet audaga...prépa semi semaine 3....

Posted il y a 9 ans 3 mois #375286
ça arrive :) moi aussi en cette fin d'aprem mon cardio n'a pas voulu se mettre en route, je l'ai secoué, mordu, mouillé, puis devant tant de violence il a fini par me donner mes battements :)
par monjax

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Réponse de Sabrina Gump sur le sujet audaga...prépa semi semaine 3....

Posted il y a 9 ans 3 mois #375356
Moi, c'est le GPS de mon téléphone qui commence à merdouiller. Il a perdu en précision. Si ça continue, je vais devoir m'acheter une montre GPS...

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