S'équiper pour la course à pied

audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Réponse de seskap sur le sujet Re: suivi de audaga...dur le changement de chaussures!

Posted il y a 9 ans 6 mois #366079
Un medecin qui n'ecoute pas son patient ne peut pas être un bon medecin. Personellement je suis un inconditionel des osthéopathes. Allez voir un medecin généraliste pour un problème de course a pied pour moi c'est comme aller voir un electricien pour un problème de plomberie...

Avant d'aller voir un podologue qui va trés certainement te trouver quelque chose qui necessite des semelles, je serais d'avis de comprendre vraiment ce qu'il se passe. Donc comme dit avant, à minima aller voir un bon medecin du sport !
par seskap

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Réponse de audaga sur le sujet Re: suivi de audaga...dur le changement de chaussures!

Posted il y a 9 ans 6 mois #366090
je vais quand même passer ma radio et faire le bilan avec le podologue...j'avais des semelles quand j'étais petite, ça ne fera pas de mal de voir ce qu'il en est avant d'aborder des distances de course plus longues et plus ardues...j'attendrai pour faire les semelles d'avoir vu le doc du sport...

:kiss:
par audaga

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Réponse de audaga sur le sujet Re: suivi de audaga...dur le changement de chaussures!

Posted il y a 9 ans 6 mois #366091
seskap écrit:

Un medecin qui n'ecoute pas son patient ne peut pas être un bon medecin. Personellement je suis un inconditionel des osthéopathes. Allez voir un medecin généraliste pour un problème de course a pied pour moi c'est comme aller voir un electricien pour un problème de plomberie...


en fait j'allais le voir en pensant qu'il allait m'orienter sur un kiné ou quelqu'un d'autre...
j'ai failli aller voir l'ostéo, mais j'avoue qu'à coup de 50 euros non remboursés je voulais quand même savoir avant si de la kiné pourrait arranger le problème...

pfffffff...je me laisse encore un peu de temps pour voir ce que dit la radio...
par audaga

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Réponse de seskap sur le sujet Re: suivi de audaga...dur le changement de chaussures!

Posted il y a 9 ans 6 mois #366099
C'est très personnel ce que je vais dire. Bien sur que 50€ c'est cher. On peut aussi voir ça comme le prix d'un ciné + restau, ou une journée au ski ou 30 à 50% d'une nouvelle paire de chaussures.
Si tu sais que l'osthéo est bon et que tu as confiance en, ça peut t'eviter de te faire faire des semelles qui sont chères aussi (et qui pour moi ont fini à la poubelle au bout de deux semaines parceque je les supportais pas) et encore plus important minimiser le risque de blessures présent et futur. Si l'osthéo est bon, il doit te dire comment t'etirer pour compenser les tensions et eventuellement repérer des déséquilibres qui engendrent ces tensions, qui peuvent être la source des douleurs.

C'est sur que c'est pas facile de prendre une décision. Encore une fois c'est que mon avis, mais si on fait du sport trois ou quatre fois par semaine et de manière relativement intensive, il vaut mieux avoir un suivi régulier pour prévenir les bobos qui peuvent dégénérer!

Bon courage !
par seskap

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Réponse de audaga sur le sujet Re: suivi de audaga...dur le changement de chaussures!

Posted il y a 9 ans 6 mois #366101
bien sur que tu as raison...de toutes façon je dois aller voir l'ostéo pour un problème de mâchoire, et bien avant une course, car ça risque de modifier mon équilibre pendant qq jours...
mais comme je devais aller chez le généraliste pour mon certificat médical je pensais naïvement que ça ferait d'une pierre deux coups...
au fond moi je savais pertinemment que ça serait comme ça mais bon... :)
par audaga

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Réponse de Cousto91 sur le sujet Re: suivi de audaga...dur le changement de chaussures!

Posted il y a 9 ans 6 mois #366102
Hello,

Alors pour ma part, je suis pour les semelles :P

Seskap, ça n'est pas normal que tu n'ais pas supporté les semelles. D'autant plus que vu le prix, tu aurais du retourner voir le podologue pour qu'il réadapte les semelles. C'est ce que doit faire tout bon podologue : assurer le SAV et sans te faire payer en plus ;)

Par contre l'osthéo ne fait pas tout, il te règle des problèmes de postures, des problèmes de points sensibles et autres...

Mais d'abord :

1 - Voir un médecin du sport : le mien adore que je lui raconte mes compétitions. Il est aussi ostheopathe.

2 - Un podologue : avec une ordonnance du médecin. Ce qui peut permettre de te faire rembourser par certaines mutuelles (pour ma part : maximum 200€ ). A une formation d'osthéopathe aussi.

3 - Un ostheopathe : après plusieurs partiquants, j'ai trouvé le bon. Il vérifie même mes semelles.

4 - De la kiné : pour rééduquer certaines zones assez faibles, afin de ne pas avoir des problèmes à répétition, exemple : douleurs en bas du dos ;)

La radio n'est pas forcément obligatoire, mais si ça peut te rassurer ;)

Si rien ne change, c'est que tu n'as pas les bonnes chaussures.

Sais tu si tu es pronatrice, supinatrice ou universel ?

Concernant le médecin de famille, moi j'ai arrèter de le pratiquer, à partir du moment qu'il s'était arrèté au scanner de ma hanche, et qu'il ne pouvait plus rien faire pour moi, à part que j'arrète de courir : "aler au revoir"
par Cousto91

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