re-debutant !!
- samoyede
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Réponse de samoyede sur le sujet Re: re-debutant !!
Posted il y a 11 ans 9 mois
félicitation fredo . superbe volonté 
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- fredo38
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Auteur du sujet
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Réponse de fredo38 sur le sujet Re: re-debutant !!
Posted il y a 11 ans 9 mois
Merci à tous pour vos encourragements 
La suite est simple finir un 20 kms Fin 2013, pour l'heure je doit travailler encore mon poid bcp trop elevé pour l'instant,
j'entamme donc un nouveau programme à raison de trois seance par semaine (mardi,jeudi,dimanche) durrant 10 semaine au moins
dans le but de perdre quelque kgs..... avec un petit regime aussi 
je prevois egalement de participer à une petite course mais rien de sur pour l'heure
voila réaliser ces deux objectifs cette anneé seras déja pas mal...
fredo
La suite est simple finir un 20 kms Fin 2013, pour l'heure je doit travailler encore mon poid bcp trop elevé pour l'instant,
j'entamme donc un nouveau programme à raison de trois seance par semaine (mardi,jeudi,dimanche) durrant 10 semaine au moins
dans le but de perdre quelque kgs.....
avec un petit regime aussi je prevois egalement de participer à une petite course mais rien de sur pour l'heure
voila réaliser ces deux objectifs cette anneé seras déja pas mal...
fredo
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