Le suivi des débutants!

C'est top ! Bravo à toi !

Waaawwww super Ca paks!!!

Comme quoi le travail paye toujours!!!

En pleine progression et je suis sûre que c'est pas fini!!!!! C'est cool!!

@littlerun:
Pour ton EF un poil au dessus, perso j'ai réglé ma montre sur les 70%, et je sais que je peux dériver de quelques puls au dessus.. Comme Ca je suis tjs dans les clous et je me fais plaisir quand même!
Apres c'est sur qu'on est pas à 2 ou 3 puls près, mais c'est peut être dommage car tu ne fais peut être plus travailler les mêmes filières dans ton corps...

@jen: non mais ho Ca veut dire quoi Ca!! Tu avais prevu 5'45 tu cours à 5'45... À quoi ça sert de s'inscrire à une course si c'est pour pouvoir blaguer tout du long... !!!!
Parce que Comment dire, 6'/km, ça fait quand même 15" de moîns au km! C'est énorme!!!!!
2'30 sur la totalité de la course!!!
Alors hop hop on repart le mord aux dents et zou tu exploses ton rp!! Non mais!!!

Bon de mon côté semaine à oublier...
Dimanche dernier complètement hs du triathlon... Lundi bien motivée par un petit footing en EF histoire de faire tourner les jambes.. Bonnes sensations mais Cardio qui râlait un peu de ne pas avoir eu plus de repos..
Mardi tranquille car fatiguée et mal de gorge..
Mercredi petite EF pour tester mes nouvelles baskets (les mêmes dans une autre couleur.. Elles vont pas plus vite.. ) mais là encore le Cardio pas content j'ai tenu les 7'/km mais à 81% de ma fcm....
L'aprèm petite crise de colite (du coup j'ai compris le message de mon corps.. Repos obligatoire jusqu'au we..)
Jeudi rentrée de ma puce et prépa de son anniversaire (4ans Ca passe trop vite!!!)
Nuit de jeudi à vendredi.. La cata.... Réveillée à 4h du mat par un mal de ventre..... Pourtant je suis pas du genre à me tortiller pour une bêtise.. Mais la la journee s'annonçait mal d'emblée... Je me rendors tant bien que mal (plus mal que bien..) j'amène ma fille a l'école (une handicapée qui marchait pour éviter le moindre choc tellement j'avais mal..) obligée d'enchaîner sur le ménage les dernières courses pour l'annif et les invités qui débarquaient des le soir..) et j'enchaîne sur ma journee de taf...
Je crois vraiment que si j'avais eu moyen de me faire remplacer je serais restée au fond du lit.... La sensation d'avoir les tripes à l'air... Et à vif.. Tant est si bien qu'en sortant du boulot le soir, j'ai atterri aux urgences de ma clinique... Je me voyais vraiment pas passer un we identique à ma journee... À pleurer de douleur (putain que je préfère souffrir sur une course.... Ça fait moins mal!)
Résultat prise de sang auscultation perf pour me soulager.. 1h30 Apres je ressors sans réel soulagement de ma douleur et sans diagnostic posé.. Enfin si rien de vital c'est deja Ca!! Mais avec l'ordre de faire une écho dès le lendemain matin..
Je suis tombée ko dans mon lit tjs mal mais un peu moins quand même..
Hier matin lever moins douloureux mais tjs impossible de me toucher le ventre.. Allez hop 2 spasfon on serre les dents c'est l'anniversaire de ma princesse aujourd'hui..!!
La journee passe tant bien que mal, évidemment j'ai pas pu aller faire l'écho car celle à côté de chez moi etait fermée et l'urgentiste qui m'a geree la veille m'a rappele pour savoir comment j'allais.. (Ca rassure pas trop ce genre de coup de fil lol!) elle m'a laissé jusqu'à lundi matin (Annif obligé!) pour me checker et temporiser pour L'Echo... A l'analyse de sang il y a bien un signe d'inflammation.. Elle suspecte une appendicite.. Génial...
Aujourd'hui ca va mieux encore.. J'arrive à toucher mon ventre mais ça reste sensible.. Et la douleur (plus une grosse Gene désormais) s'est déplacée sur le côté droit....

Bref suite au prochain épisode demain matin... Je vais quand même aller la faire cet écho... Même si j'ai pas trop envie d'entendre une mauvaise nouvelle.. (Oui oui je fais la morale à mes patients mais je vaux pas mieux qu'eux.. )

Bref j'espère vraiment (mais vraiment) que c'est pas l'appendicite car si c'est Ca opération + hospitalisation = arrêt de la cap pendant quelques semaines et du coup je vais perdre le peu de bénéfices que j'avais durement obtenu....

En plus de Ca mon mari commence à passer à l'attaque en me disant qu'il me trouve fatigue et que je ferais bien de faire un vrai break genre d'1 mois sans faire de sport.. ( j'ai cru que je le saignais vivant quand il a dit Ca!!! Dans ma Tite tête je me suis dit que si je m'arrêtais déjà une semaine ça serait bcp lol )

Bref voilà desolee pour le pavé mais besoin d'en parler ça me fait chier tout Ca..
Car d'un autre côté si c'est pas l'appendicite bah c'est pas cool non plus car vraiment j'ai passé une journée de merde vendredi (semi merde le samedi...)

Je vous donne des news Apres L'Echo demain...

Bisous les loulous bonne nuit!!

@addy : Ohlala.... Mais c'est quoi cette histoire? Je pensais qu'un appendicite, ça faisait mal, on tâtait le bide et on enlevait. Jamais je n'aurais cru qu'on pouvait attendre plusieurs jours ainsi. Comment vas tu ce matin? Je croise les doigts pour que ce soit un truc qui passe tout seul. Et ton mari, il est drôle!!!!

@cap : je ne t'ai même pas répondu.... j'ai réussi à tenir 1km. Jamais de la vie je ne tiendrai 500m de plus à cette allure....

@ paqks : bravo à toi! Tes chiffres donnent envie....je suis jalouse

Je suis finalement sortie hier matin. J'ai tenue en EF 1h20 mais la dérive cardiaque m'a obligée à ralentir. Elle me gonfle elle!! Bilan : 8,9km à 8'59/km pour 74%.

Belle journée à vous....

Addy tiens nous au courant !! va vite faire cette écho !

Jka, non je n'ai pas prévu de faire de course pour le moment, je préfère continuer à m'entrainer de longs mois avant ! La seule que j'aimerai faire pour le moment c'est la color run, mais elle passe pas à strasbourg !

Comme les copains, Addy on attend le résultat de l'echo. Sinon ce n'est pas sérieux d'avoir attendu. L'appendicite peut se transformer en péritonite qui peut elle dégénérer très vite.

Je croise les doigts et par solidarité je vais faire faire un check de mon mollet cette semaine plutôt que l'autruche

Merci les loulous..

Bon Ca y est écho passée et je suis hyper frustrée.. Car on ne voit plus rien...

D'un côté c'est une super nouvelle bien sûr.. Je prefere Ca qu'un diagnostic pas cool..

Mais de l'autre je regrette amèrement de pas y être allée vendredi car au moins je saurais ce qui m'a cause ces douleurs...

Donc la wait and see.. Je dois m'écouter un peu plus, et si jamais ça revient Scan direct..
Ah et ça serait bien que je me rapproche d'un gastro aussi..

Donc moralité de la chose.. Si vous avez mal quelque part.. Ne laissez pas trainer!!!

Bonne journée tout le monde!!

Bisous!!