Suivi d'engee974

phiphi écrit:

Bon vent à toi

si je me trompe pas.........c'est le cas:S

christine57 écrit:

phiphi écrit:

Bon vent à toi

si je me trompe pas.........c'est le cas:S

Non il fait beau à La Réunion. C'est à La Martinique les intempéries.

bon, ben, je me suis plantée d'île et de coin de la planète:silly: , et tant mieux pour toi ....c'est de l inattention auditive......because, je suis en "zapping" tv;)

A tu vois qu'il fait beau à la réunion j'irais surement faire un petit saut ,un jour là-bas

félicitation et bonne continuation
a+

Reprise de la course à pied dans mon nouveau quartier : La Montagne à St Denis.
Dur de trouver du plat, ça monte ou ça descend. Du coup pour la reprise j'y suis allé dans cardio pour découvrir mon quartier et voir où je pourrai aller durant mes séances.
Hier, Samedi, j'ai donc couru 53' en commençant par monter.
Résultat, la tendinite toujours un peu là, mais j'espère régler ça en changeant d'allure et surtout être sérieux sur les étirements. Et aussi aller un médecin.

Pour le grand raid je n'ai pas été tiré au sort et je compte sur un piston pour y participer.
Je continue à m'entrainer malgré tout car si c'est pas cette année, ce sera l'année prochaine.