Suivi d'engee974

woauhhhhhhhhh c'est encore du lourd!
bon courage à toi?
au fait quelle est la période idéale pour se rendre sur ton île???

sabine écrit:

woauhhhhhhhhh c'est encore du lourd!
bon courage à toi?
au fait quelle est la période idéale pour se rendre sur ton île???

Ca dépend de ce que tu aimerais faire. Pour profiter des randonnées dans l'île je te conseille la période de Mai à Octobre. A noter qu'en Juillet-Aout il fait froid dans les hauteurs parfois en dessous de 0°C.
Pour la plage et la saison chaude mais humide c'est de Novembre à Avril. D'ailleurs c'est la fin de la saison et les alisées commencent.
Sinon si tu ne sais pas vraiment et profiter d'un peu tout, Avril-Mai ou Novembre-Décembre c'est le mieux.

wouahh, 1909 m sur 15 km, tu fais le tour des montagnes russes ! ça va être de l'ultraraide;bonne course

Ca y est je l'ai fait !!
4h08'57" sans entrainement depuis près de 2 mois. Belle course beau temps, bonnes sensations tant qu'il fallait monter. La particularité de cette course est que l'arrivée se fait au sommet du piton des neiges qui culmine à 3070m. Une fois arrivé il faut redescendre (hors course). C'est dans la descente que j'ai le plus souffert.
C'est maintenant que commence ma préparation grand raid.
connect.garmin.com/activity/4597557

4h08'57" sans entrainement depuis près de 2 mois

Salut Nicolas. Ravi de te savoir toujours vivant !!
En tout cas ça te fait une super séance d'entrainement
J'espere que tu as bien profité de ton petit w-e (surtout des soins du corps .... )

bonne recup de cet exploit et bonne prepa;)