suivi de christine57

gilles écrit:

1h30......sous le soleil !
15mn à 80%
ben..pas de souci particulier, contente de cette sortie , sous le ciel bleu. Le tout est d'essayer de suivre le plan car j 'ai peu de temps, mais sauf grippe A.....à donf

En voilà une bonne nouvelle
Christine sort peu à peu de son hibernation "pédestre"

ben oui, chez moi, ça dure jamais longtemps, sinon le moral accuse un coup à cause du stress provoqué par la grippe A qui pollue l'atmosphère et le pouvoir de décision des peuples traumatisés par les politiques et les journalistes qui "perroquetent" ce que disent les ministres sans peser le pour et le contre, car les enjeux financiers exorbitants attribués aux laboratoires qui menacent le monde d'1 pandémie égale a la grippe espagnole, qui n'avait d'équivalent que la guerre de 14/18 qui ne fut pas pire que la guerre de 100 ans car plus courte ds le temps, ms qui vu la population française de l'époque a été préjudiciable au tiers état qui alors naissait alors que nos paysans dominaient le monde des champs....................enfin tout ça, pour dire, qu'il faut que je m'extrais de chez moi

christine57 écrit:

gilles écrit:

1h30......sous le soleil !
15mn à 80%
ben..pas de souci particulier, contente de cette sortie , sous le ciel bleu. Le tout est d'essayer de suivre le plan car j 'ai peu de temps, mais sauf grippe A.....à donf

En voilà une bonne nouvelle
Christine sort peu à peu de son hibernation "pédestre"

ben oui, chez moi, ça dure jamais longtemps, sinon le moral accuse un coup à cause du stress provoqué par la grippe A qui pollue l'atmosphère et le pouvoir de décision des peuples traumatisés par les politiques et les journalistes qui "perroquetent" ce que disent les ministres sans peser le pour et le contre, car les enjeux financiers exorbitants attribués aux laboratoires qui menacent le monde d'1 pandémie égale a la grippe espagnole, qui n'avait d'équivalent que la guerre de 14/18 qui ne fut pas pire que la guerre de 100 ans car plus courte ds le temps, ms qui vu la population française de l'époque a été préjudiciable au tiers état qui alors naissait alors que nos paysans dominaient le monde des champs....................enfin tout ça, pour dire, qu'il faut que je m'extrais de chez moi

Extrait digne de André Castelo. Quelle culture!! Vous mépatates Christouille

asics87 écrit:

Vous mépatates Christouille

à l'eau ou roties à la graisse d oie .....un régal
bon: séance de ce soir 45mn .
EF sur le bitume.......et ds le noir......

bon, je vais profiter du soleil, pour faire une séance qui va ressembler à de la vma , le petit dej est digéré ! j'y go .
bon appetit à tous !

2x10 à AS21.
Ma séance se résume a cette spécificité, et auour ce qu'il faut pour se sentir bien a cette allure. Cest sympa de faire ces séances quand il fait jour !
bonne soirée

christine57 écrit:

2x10 à AS21.
Ma séance se résume a cette spécificité, et auour ce qu'il faut pour se sentir bien a cette allure. Cest sympa de faire ces séances quand il fait jour !
bonne soirée

Et c'est surtout moins dangereux de jour!! et permet de prendre une dose de soleil!!