suivi de christine57

christine57 écrit:

2x10 à AS21.
Ma séance se résume a cette spécificité, et auour ce qu'il faut pour se sentir bien a cette allure. Cest sympa de faire ces séances quand il fait jour !
bonne soirée

Tes 10, c'est minutes ou km ?

tu me vois à faire 2x 10 km .....non, c'est 2x10"... ....

Ben c'est pas toi tjours à donf 2x10 c'est rien à donf

christine57 écrit:

gilles écrit:

1h30......sous le soleil !
15mn à 80%
ben..pas de souci particulier, contente de cette sortie , sous le ciel bleu. Le tout est d'essayer de suivre le plan car j 'ai peu de temps, mais sauf grippe A.....à donf

En voilà une bonne nouvelle
Christine sort peu à peu de son hibernation "pédestre"

ben oui, chez moi, ça dure jamais longtemps, sinon le moral accuse un coup à cause du stress provoqué par la grippe A qui pollue l'atmosphère et le pouvoir de décision des peuples traumatisés par les politiques et les journalistes qui "perroquetent" ce que disent les ministres sans peser le pour et le contre, car les enjeux financiers exorbitants attribués aux laboratoires qui menacent le monde d'1 pandémie égale a la grippe espagnole, qui n'avait d'équivalent que la guerre de 14/18 qui ne fut pas pire que la guerre de 100 ans car plus courte ds le temps, ms qui vu la population française de l'époque a été préjudiciable au tiers état qui alors naissait alors que nos paysans dominaient le monde des champs....................enfin tout ça, pour dire, qu'il faut que je m'extrais de chez moi

Jette la télé

Et je suis contente de te retrouver en pleine forme, j'avais un peu décroché du forum. Bonne continuation.

quel plaisir de lire......le grand retour de notre christine .......
bon courage à toi......et bonne préparation....pour le semi......

au faite, pourras-tu me donner la date du semi de Metz .....merci d'avance.....