Suivi de Dep1703 : Mon Millau !!!

Pareil que Gilles..... Avec la chaleur et 180m de D+, c'est déjà beau d'aligner un temps de 42'...

Au vue du temps qu'on mis les premiers et de leur référence, as-tu la possibilité d'extrapoler à peu près ton temps sur 10 "roulant" sur cette course??

Bonsoir,

Il semble que les conditions n'étaient pas celles que tu aurais aimé mais le chrono me semble satisfaisant au regard de la température. Maintenant il va falloir vite digérer ce 10 kms pour être prêt le jour J de ton objectif...

Bonne récupération et bonne suite de plan....Je lis tout, tout et retout avec un max de plaisir

Félicitations pour ta course.

tu as quand meme une sale habitude de choisir des parcours pourri pour tes 10 kilo !!!

tu ne pourra vraiment te jauger que quand tu fera un 10 roulant par un temps acceptable Mais celui là c'etait fortement prévisible
Sinon, on en reviens à un de mes post recent : course sur route + objo chrono non atteind = zero plaisir

Ben félicitation quand meme...
42' sur un 10K avecde telles conditions il y en a plus d'un qui serait ravi, moi le premier .

Je trouve aussi que tu as fait un très bon 10km. Le chrono il faut en tenir compte uniquement en cas de circonstances favorables du point de vue météo et de terrain. Là le fait que tu rentres dans les 10 premiers % montre que tu a fait une belle course.
Te reste à trouver un 10 plat en novembre décembre ou janvier.

Je peux comprendre ta deception , la prochaine fois sera la bonne