S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 8 mois #88627
Original ça. C'est vrai que ça rompt la monotonie

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 8 mois #88630
Bon allez j'avoue , j'ai bien mis environ 2 heures, c'etait bien 110 metres haies mais je ne l'ai pas couru je l'ai taillée :P :laugh: :P :laugh: :P





Et bravo a tous les athletes (surtout francais) aux championnats d'europe en salle . et tout particulierement renaud lavinellie 6.03m et 3 echecs a 6.16 mais bon chapeau
par rycker

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Réponse de titeuf72 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 8 mois #88632
Rycker écrit:

Bon allez j'avoue , j'ai bien mis environ 2 heures, c'etait bien 110 metres haies mais je ne l'ai pas couru je l'ai taillée :P :laugh: :P :laugh: :P

:huh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:
par titeuf72

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 8 mois #88641
:laugh: :laugh: :laugh:

Bel effort. As-tu respecté les %.

Bon récup. ;) ;)
par Book59

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Réponse de jcm66 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 8 mois #88670
Rycker écrit:

Oui mes je suis kapout la :(
Mais mieux vaut cette semaine que dans 15 jours :)


Alors là, c'est sûr, c'est une épidémie :laugh: :laugh: :laugh:
par jcm66

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Réponse de sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 13 ans 8 mois #88722
Rycker écrit:

Bon allez j'avoue , j'ai bien mis environ 2 heures, c'etait bien 110 metres haies mais je ne l'ai pas couru je l'ai taillée :P :laugh: :P :laugh: :P





Et bravo a tous les athletes (surtout francais) aux championnats d'europe en salle . et tout particulierement renaud lavinellie 6.03m et 3 echecs a 6.16 mais bon chapeau


:lol: :lol:
c'est agréable le jardin au printemps ça détend
moi j'attends l'accord de mon jardinier :dry: pour la coupe de mes rosiers et le plantage de mes géraniums
en attendant la récolte de mes cerisiers qui viendront un peu plus tard B)
bonne continuation
@+
par

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