S'équiper pour la course à pied

suivi de jeff

  • jeff
  • Portrait de jeff Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 343
  • Remerciements reçus 0

Réponse de jeff sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 14 ans 6 mois #49384
j'ai trouvé mon prochain 10 km ca sera coueron dans le 44. tu sera la gilles?
par jeff

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • jeff
  • Portrait de jeff Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 343
  • Remerciements reçus 0

Réponse de jeff sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 14 ans 5 mois #50392
bonjour a tous résultat de mon 5 kms des sables 33 eme sur 160 en 20' 22. il y avait excactement 5200m a courir de la chaleur et du vent!!!! je suis parti beaucoup trop vite premier kilo en 3'05 et a mi course 9'. je viens de décider de me lancer dans la prépa marathon ca fait 8 ans que j'en ai pas fait un. ca sera celui du mans le 3 octobre sur le circuit des 24 heures!!
par jeff

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 14 ans 5 mois #50564
jeff écrit:

j'ai trouvé mon prochain 10 km ca sera coueron dans le 44. tu sera la gilles?

Désolé mais mariage des voisins ce jour là :(
Sinon j'aurai été présent....
par gilles

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • jeff
  • Portrait de jeff Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 343
  • Remerciements reçus 0

Réponse de jeff sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 14 ans 4 mois #53094
bonjour a tous j'attaque ma prépa marathon ca sera celui du mans le 3 octobre.
par jeff

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de FredX sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 14 ans 4 mois #53100
A priori il y aura d'autres ccapeurs sur la ligne de départ !
par FredX

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • jeff
  • Portrait de jeff Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 343
  • Remerciements reçus 0

Réponse de jeff sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 14 ans 4 mois #54572
1 heure cool ce midi
par jeff

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.239 secondes