suivi de jeff

Bon retour parmi nous et surtout bonne prépa

bonjour tout le monde ne vous inquieté pas je suis de retour apres quelque probleme perso. je m'entraine toujours autant actuellement je me prépare pour le 10 km des sables d'olonnes et ensuite le semi de la meme ville!!

Salut Jeff
Content d'avoir de tes nouvelles

Pour info, il y a une commande de tenue en cours, avec des maillots Blanc et Noir
www.conseils-courseapied.com/component/o...e,tenueteam/lang,fr/

saalut tout le monde résumé de ma course au sables d'olonne super content de moi je rentre dans le top 100 . je termine 97 eme sur 670 en 40'26 et 40'16 chrono de la puce. j'aurai pu faire mieux mais j'ai eu des douleurs abdominales au 7eme. prochaine course encore au sables sur un 5km pour travailler ma vitesse. a bientot

Salut Jeff
Voilà de bonnes nouvelles
Bonne chance pour la suite

avec du retard je te felicite pour ce tres beau résultat, surtout après tes galères de cet hiver