S'équiper pour la course à pied

suivi de jeff

Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 15 ans 2 mois #28702
jeff écrit:

. mariline excuse moi de t'énervée mais c'était une belle course. retrouver les photos sur mon blog. www.running85.over-blog.com B)

Oh ! bien sûr que non ça ne m'énerve pas au contraire, je trouve super. Je vais être obligée de déménager :laugh:
Justement avant de venir me connecter ici, je suis allée faire un tour sur la plage de St Gilles via la webcam surfing, tu vois, la mer je ne m'en lasse pas :)

Un grand bravo pour ta course. ;)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • jeff
  • Portrait de jeff Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 343
  • Remerciements reçus 0

Réponse de jeff sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 15 ans 1 mois #32026
coucou la team me revoila ce mois ci j'étais un peu débordé pour vous dire que j'ai bien participer a ma course de 10 kms . cette course se déroulais en contre la montre départ toutes les 30 secondes. résultat 23ème sur 116 en 41'20! 1' de mieux qu'en juillet et en plus avec des faux plats :) je prépare pour un 10kms qui a lieu dans 2 semaines pour passer en moins de 40'
par jeff

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 15 ans 1 mois #32057
Salut jejff
Ravi que la forme revienne petit à petit ;)
Il a lieu où ton 10km?
C'est celui des "puces" de St Christophe ?
Last Edit:il y a 15 ans 1 mois par gilles
Dernière édition: il y a 15 ans 1 mois par gilles.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • jeff
  • Portrait de jeff Hors Ligne Auteur du sujet
  • Platinum Boarder
  • Platinum Boarder
  • Messages : 343
  • Remerciements reçus 0

Réponse de jeff sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 15 ans 4 jours #34826
coucou tout le monde me voila de retour le disque dur de mon ordi ma planté! 1 mois sans ordi et sans nouvelles de vous tous de la team. aujourd'hui séance d'assouplissement a la maison car tempete a l'extérieur vent a plus de 100km/h :angry: oui gilles c'est bien a st christophe que j'ai couru et la j'ai seulement amélioré mon chrono de la saison de 10".
par jeff

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de gilles sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 15 ans 4 jours #34858
Salut Jeff

Voilà, téléportation réussie ;)

Ravi que tes soucis d'ordinateur soient résolus et que tu puisses à nouveau nous donner de tes nouvelles ;)
par gilles

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de danyd@n sur le sujet Re:suivi de jeff

Posted il y a 15 ans 4 jours #34888
Bienvenue chez nous :) ;) B)
par danyd@n

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.236 secondes