S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de Rachel56 sur le sujet Re: Gilles84[ OUT: entorse :( ]

Posted il y a 12 ans 5 mois #168106
Bon rétablissement!
par Rachel56

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Réponse de astro sur le sujet Re: Gilles84[ OUT: entorse :( ]

Posted il y a 12 ans 5 mois #168117
M....e!!!! Bon rétablissement et reviens nous vite
par astro

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Réponse de Aldo130 sur le sujet Re: Gilles84[ OUT: entorse :( ]

Posted il y a 12 ans 5 mois #168118
Sometimes, shit happens...But every cloud has a silver lining ;)
par Aldo130

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84[ OUT: entorse :( ]

Posted il y a 12 ans 5 mois #168122
merci les copains :blush:

Demain j'en saurai deja plus je pense.
J'espère juste pouvoir faire un peu de vélo d'interieur pendant les 15j :dry:

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Réponse de sabine sur le sujet Re: Gilles84[ OUT: entorse :( ]

Posted il y a 12 ans 5 mois #168128
m*** de m**** de m***********!!!!
tu peux poser le pied ?
par sabine

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84[ OUT: entorse :( ]

Posted il y a 12 ans 5 mois #168130
oui ça ça va ....ça tire un peu quand même . Mais sur le moment j'aurai signé pour qu'elle soit dans cet état à cet heure ;)
Si pas de saignement cette nuit , je m'en sortirai pas mal :dry:

Par contre , dès que c'est soigné, j'intègre 10' de travail sur planche d'équilibre par jour 7j/7, pour renforcer encore les chevilles ....Là 2 en 3 mois, faudrai pas que ça devienne chronique :angry: ....et le pire, c'est que c'est toujours sur des moments improbable...jamais quand t'es au taquet en descente pierreuse ...là j'etais à 2 à l'heure ....meme pas vu ce qu'il s'est passé (pierre qui bascule, trou ) rien capté :huh:

( en fait c'est un sort jetté par ceux qui veulent que je revienne sur route ... :P :laugh: )

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