Gilles84 [heureux !!! ]
- plusloin
- Hors Ligne
- Golden runner's
- Messages : 3734
- Remerciements reçus 2
Réponse de plusloin sur le sujet Re: Gilles84[y a le TGXL avant la 6000D...]
Posted il y a 12 ans 6 mois #167066
Tout à fait d'accord avec toi Yann, notre Gilou a sûrement une VMA plus proche de 19 que de 17 km/h
par plusloin
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84[y a le TGXL avant la 6000D...]
Posted il y a 12 ans 6 mois #167076
on reste souple les copains hein ....du mal à tenir un % vma élevé sur un temps elevé là ....avant de tenir des 4'15 sur semi par exemple , il me faudrai bosser un moment hein
Bon les prévisions météo sont moins catastrophiques que prévu pour demain (pour l'instant) ....
Donc normalement je pars solo pour une sortie 27km et 1300m D+ au Ventoux ( le petit parcours avec surement qques petites modifs dont la combe finale ou je voudrai prendre Maraval à la place ) .... conditions de courses donc la tenu 6000D, les batons, le camel à bloc, la nvelle camera PNJ 50HD en test (une bombe ) .... Si le temps est avec moi et que je ne me blesse pas, ça devrai etre bon
par contre pour revenir avant 11h30 à la maison, ça va faire lever tot ( 45' de trajet x2 + 3h30 environs )
Bon les prévisions météo sont moins catastrophiques que prévu pour demain (pour l'instant) ....
Donc normalement je pars solo pour une sortie 27km et 1300m D+ au Ventoux ( le petit parcours avec surement qques petites modifs dont la combe finale ou je voudrai prendre Maraval à la place ) .... conditions de courses donc la tenu 6000D, les batons, le camel à bloc, la nvelle camera PNJ 50HD en test (une bombe ) .... Si le temps est avec moi et que je ne me blesse pas, ça devrai etre bon
par contre pour revenir avant 11h30 à la maison, ça va faire lever tot ( 45' de trajet x2 + 3h30 environs )
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Vince56
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 603
- Remerciements reçus 24
Réponse de Vince56 sur le sujet Re: Gilles84[y a le TGXL avant la 6000D...]
Posted il y a 12 ans 6 mois #167077
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:
T'es un grand malade Gilles !!
J'espère qu le dimanche après-midi sera tranquille
Bonne séance en tout cas, ça fait envie de pouvoir aller faire un tour de course au Ventoux le dimanche
par contre pour revenir avant 11h30 à la maison, ça va faire lever tot ( 45' de trajet x2 + 3h30 environs )
T'es un grand malade Gilles !!
J'espère qu le dimanche après-midi sera tranquille
Bonne séance en tout cas, ça fait envie de pouvoir aller faire un tour de course au Ventoux le dimanche
par Vince56
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- patbzh
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 501
- Remerciements reçus 0
Réponse de patbzh sur le sujet Re: Gilles84[y a le TGXL avant la 6000D...]
Posted il y a 12 ans 6 mois #167128
Bravo Gilles, belle seance de VMA, "ca envoi", bonne sortie solo pour dimanche, je commence a etre de plus en plus attiré par le trail.
par patbzh
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- gilles84 [Dum Spiro Spero]
- Hors Ligne Auteur du sujet
- Golden runner's
- Messages : 6795
- Remerciements reçus 5
Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84[y a le TGXL avant la 6000D...]
Posted il y a 12 ans 6 mois #167165
me suis régalé
Bon me suis quand même planté 3 fois de route , ce qui m'a valu 2 beaux passages "off road" ou milieu des ronces (1kilo en ....19' ) , des arbres, etc et un méga plantage à l'entame de la redescente ou j'arrivais plus du tout à retrouver la descente du petit parcours du trail J'ai du tourner en rond 20' je crois ...que des voies sans issues
du coup, y a quasi 50' de chrono coupé en plus de la sortie
J'ai trouvé les quelques endroit que je voulais découvrir dont la Combe de Malaval ...fort jolie et fort technique
La cheville droite m'a fait une petite frayeur par contre (et j'etais à 7 bornes de la voiture ) ...plus de peur que de mal je crois
3h17, 23.5km, 1360m D+, fc moy 76% max 88%
peu etre une vidéo à venir
Bon me suis quand même planté 3 fois de route , ce qui m'a valu 2 beaux passages "off road" ou milieu des ronces (1kilo en ....19' ) , des arbres, etc et un méga plantage à l'entame de la redescente ou j'arrivais plus du tout à retrouver la descente du petit parcours du trail J'ai du tourner en rond 20' je crois ...que des voies sans issues
du coup, y a quasi 50' de chrono coupé en plus de la sortie
J'ai trouvé les quelques endroit que je voulais découvrir dont la Combe de Malaval ...fort jolie et fort technique
La cheville droite m'a fait une petite frayeur par contre (et j'etais à 7 bornes de la voiture ) ...plus de peur que de mal je crois
3h17, 23.5km, 1360m D+, fc moy 76% max 88%
peu etre une vidéo à venir
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- fifi17
- Hors Ligne
- Platinum Boarder
- Messages : 1808
- Remerciements reçus 27
Réponse de fifi17 sur le sujet Re: Gilles84[y a le TGXL avant la 6000D...]
Posted il y a 12 ans 6 mois #167187
Grosse sortie dis donc, ça ne rigole plus du tout !!! C'est une chance de pouvoir arpenter le Ventoux le dimanche matin !
"Jardiner" dans le Ventoux, y a pourtant que des cailloux !!
"Jardiner" dans le Ventoux, y a pourtant que des cailloux !!
par fifi17
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.305 secondes