S'équiper pour la course à pied

Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de papadje sur le sujet Re: Gilles84 [ recup et planification ... ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #158861
gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

- Raid de Gigondas , 19/05, 56km, 3125m D+ .....
sur le papier ça me tente

D'accord avec toi ca sent le bon plan

mais le profil est super bizarre ....depart de bedoin comme dimanche, mais tu tire droit dans le ventoux et au km11 tu es au sommet :blink: 1600mD en 11 kilo :blink:


:blink: :blink: : :laugh: :laugh:
Le mec qui a fait le tracé est copain avec un bouquetin je pense :laugh: , mais effectivement ca me semble etre une super préparation
par papadje

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: Gilles84 [ recup et planification ... ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #158864
La caladoise avec ses 18 km et ses coureurs locaux, c'est pas le trail du ventoux avec des Andy simons qui tournent plus vite que des vtt et tout ce D+ et ces KM !
Je me connais sur des distances de 20 à 30 km, j'arrive à me faire mal, mais sur plusieurs heures de courses, c'est l'inconnu.
Je vais faire la 6000D avant comme objectif de la terminer, et prendre de belles photos sur le glacier et d'en garder un super souvenir. Je n'en demande pas plus !
par fifi17

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ recup et planification ... ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #158865
Moi c est un rêve qui se concretisera ....le genre de truc que je pensais innaccessible...
Donc vais sûrement prendre la même allure que dimanche ...un Objo vers les 8h30/9h30 pour une barrière horaire à 11h ...
Mais plaisir, sport cam, photo .....veux savourer celle là !!! 5 j avant mes 40 ans !!!! ( et la veille de me reprise du travail )
Last Edit:il y a 12 ans 7 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de niptuck75 sur le sujet Re: Gilles84 [ recup et planification ... ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #158982
Je viens de lire 6 pages de ton suivi...avec quelque retard qu'il soit je te félicite de ce superbe 25 MARS au ventoux passé et couru avec Jerôme.. et finir avec le fiston, une chose merveilleuse !

Les courses de nature, trails, donnent vraiment envi en TE LISANT et en nous faisant partager quelques magnifiques photos ;)

Je vois que les Cabrakan 3 ont vraiment assurées :P

Bonne récup Gilles !

PS: je vois qu'il y a une prochaine expédition en vue :side:
par niptuck75

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Gilles84 [ recup et planification ... ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #158985
ben j'ai pas pris les cabrakan mais les wave harrier :P ...et je ne regrette pas ce changement decidé au dernier moment :)

vidéo d'un concurrent breton

Last Edit:il y a 12 ans 7 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero]
Dernière édition: il y a 12 ans 7 mois par gilles84 [Dum Spiro Spero].

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Réponse de sergio30130 sur le sujet Re: Gilles84 [ recup et planification ... ^^ ]

Posted il y a 12 ans 7 mois #158995
Merci d'avoir trouvé cette vidéo !

Ca me rappelle que j'ai bien fait de rester sur le 27 ;)

Comment vont les jambes aujourd'hui ? :ohmy:

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