Suivi de FredX - Reprise après Vannes

Séance prévue 45' en EF :



Rien de spécial à dire sur cette séance, départ à 7h30, il fait bientôt jour à cette heure là, ça va m'économiser des batteries pour l'éclairage de la Garmin ! Je n'en ai vite plus besoin.

Petit tour sans monter dans les tours... On tient le bon bout, j'ai l'impression d'aller un peu plus vite pour la même FC mais je vais vérifier dans tous mes tableaux si cette impression est juste.

En tout cas la FC est vraiment très sensible même aux légères montées et descentes que je peux avoir durant mon footing. Il y a facile 4 à 5 puls de plus ou de moins pour le même rythme selon que l'on soit ou non sur une (petite) pente (montante +5 puls, descendante -5 puls).

Bon le semi de paris approche, je suis prêt pour cette distance, on peut espérer que le 2 mai je sois prêt pour le marathon... On y croit... De toute façon dussé-je marcher, je le finirai....

c'est pareil pour moi , les puls grimpent vite quand ça monte (meme en ralentissant l'allure).
faut juste que ça monte pas trop longtemps.

Bon ça marche pour le site Nike, j'ai reçu une notification de course de ta part...

Par contre c'est bizarre on ne peut pas voir la course en cliquant sur la distance dans la notification. Y arrives tu toi ? Si oui, c'est sans doute les paramètres de confidentialité qui sont à modifier...

Essaie toi, de cliquer sur la distance dans la notification que tu as du recevoir pour vérifier que tu as bien accès à toutes mes courses...

j'ai pas accés à FredX1 a indiqué une course de 7.65 km le 19/2/2010 at 7:26 AM

mais j'ai acces à FredX1 a couru 7.65 km le 19/2/2010 at 7:26 AM à une allure de 6'08"/km

ca deconne un peu je pense, en tout cas j'ai coché la case "PARTAGER MON PROFIL ET DAVANTAGE D'INFORMATIONS SUR MON ACTIVITÉ NIKE"

Tu as ensuite accès à mes courses ??? Si tu cliques sur 'Toutes les courses' tu vois tout ??

Marrant, moi de mon côté je ne reçois des notifications de toi que de type 'a indiqué une course' et pas 'a couru'

Et effectivement, pour accéder à la course, il faut cliquer sur les notifications 'a couru'

Ca doit être normal que les puls montent quand la côte monte : ya un plus gros effort à produire.
En tout cas moi aussi je constate cela, un autre paramètre qui me fait monter les puls : le vent de face, direct je le vois avec le cardio.

Bon le semi de paris approche, je suis prêt pour cette distance

ca c'est cool, bonne récup.