Suivi de finopat : Objectif La Rochelle

frite mayo, pizza, etc. J'ai tellement FAIM juste à te lire!!!

Bonne poursuite, je te trouve pas mal tough de poursuivre vers ton prochain objectif!

sabine écrit:

coucou
moi non pus je ne trouve pas de côtes suffisamment longues pour m'entraîner correctement ici elles sont raides mais courtes, je parles de côtes hein!!!! je préfère anticiper, je commence à vous connaitre
bref, tout ça pour dire que je pense admirer le paysage comme il se doit en espérant qu'il fasse beau
faudrait qu'on essaie de se retrouver au départ non? moi je vais être toute seule ça m'ennuie quand même un peu, tout le monde m'a lâchée sur ce coup là

On peut essayer, je n'y vais pas en solo mais avec la team du boulot : apparemment l'organisateur local veut absolument qu'on soit sur la ligne de départ à 08h00, ca devrait me laisser du temps pour qu'on sy retrouve, reste à savoir où ....
sinon j'arrive à Marseille le samedi après midi, on peut aussi se croiser au retrait ses dossards.
Si qq1 connait la course et à un tuyau à donner sur un bon endroit pour se retrouver ce serait cool !

Anne-Marie écrit:

frite mayo, pizza, etc. J'ai tellement FAIM juste à te lire!!!

ton tour viendra

je te trouve pas mal tough

c'est vrai que le Marseille Cassis est trop rapproché du marathon, en fait je n'ai pas choisi cet ordre, en début d'année on était pas sur de faire le marathon (en tout cas moi), par contre le Marseille Cassis était planifié et quasi certain avec la team de la boîte, je m'y suis donc inscrit, ensuite on a eu la confirmation du marathon de Berlin, j'ai donc tout misé sur Berlin, mais je ne vais pas faire forfait pour Marseille Cassis, juste que je sais que je n'y ferais pas de chrono et qu'il faudra donc y aller cool, cela ne m'empéchant pas de le préparer un peu quand même (en tout il y a 2 côtes casse-pattes : une de 10 km et une un peu avant l'arrivée) pour ne pas caler dans ces montées.

bon on essaie quand même, peut être en effet au retrait des dossards
j'adore la côte casse pattes de 10 km jamais vu ça je crois

C'est pas 10 km la côte les amis!
Au début c'est faux plat montant jusqu'au pied du col (7 km), et ensuite la côte à proprement parlé sur à peu près 3 km.
Bon c'est sur qu'attaquer une côte après 7 km de faux plat, c'est pas l'idéal...

arrêtez arrêtez j'en peux plus moi, oh làlàlà dans quelle galère je me suis fourrée